VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA No, možno nie celkom k vysnívanej, veď iba máloktorá žena je so sebou spokojná. Ale pomôže k strate pár nadbytočných kilogramov a napokon aj redukovanému štýlu stravovania, ak sa nám zapáči. V žiadnom prípade však netreba hladovať, aby sme sa za pár týždňov nevrátili opäť k pôvodnej hmotnosti. Princíp spočíva vo výbere...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Najväčšie sviatky roka sú spojené s čokoládou. Na Veľkú noc i Vianoce obchody zaplavia sladké sladké vajíčka či ozdoby na stromček radosť detí je obrovská. No ani ostatní členovia rodiny neodolajú. Napokon, čokolády sa pre pôžitok z nej nezvykneme vzdávať ani vo zvyšok roka. A odborníci nám za jej pravidelnú konzumáciu...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Mnohí to poznajú z vlastnej skúsenosti. V snahe zhodiť aspoň menšiu časť svojej celkovej hmotnosti hľadajú motiváciu v rôznych diétach a po pár týždňoch týrania s efektom čiastočného úspechu zídu pomaly z novej cestičky. A potom o nejaký čas opäť s nevôľou sledujú pohyb ručičky na osobnej váhe smerom nahor. Po kolotoči...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Cukrovka je choroba látkovej premeny, porucha premieňať a správne v organizme využiť hlavne cukry, ktoré sa potom hromadia v krvi. Príčinou je nedostatok hormónu, ktorý prepravuje glukózu do buniek. Okrem medikamentóznej liečby a pravidelnej aplikácie inzulínu je dôležitá celková životospráva diabetika.