VARENIE
Téma:
Nie je tatarák ako tatarák
Na oslavu, na ktorú je aj v období fašiangov dosť príležitostí, sa výborne hodí chutné občerstvenie ideálne k vínu alebo pivu. Takým je aj tatársky biftek, ktorý si však môžete pripraviť aj z iných potravín, ako je kvalitné hovädzie surové mäso. Napríklad z červenej repy. Treba skúsiť.
Téma:
Čo dokáže majonéza
Lahôdky na sviatočné posedenia v období fašiang zvykneme často vylepšovať majonézou. Viete, ako si urobiť poctivú domácu? Aj keď si ju občas môžeme nahradiť v šaláte jogurtom, pri príprave chlebíčkov sa bez nej nezaobídeme. Ale nie je užitočnou len v kuchyni, využívať ju môžeme s úspechom aj pri upratovaní domácnosti alebo v kúpeľni pri starostlivosti o vlasy, nechty či pokožku.
Téma:
Doprajme si pomaranče
Teraz v zime si asi častejšie pochutnávame na pomarančoch, kupujeme ich na kilá. Hoci niekto si trúfne vypestovať citrusové plody aj sami v domácich podmienkach. Dôvodom konzumácie plodov i pomarančovej šťavy nie je len obľúbená osviežujúca chuť, ale aj fakt, že pomaranče sú zdrojom vitamínov, preto v zime posilnia vaše zdravie.
Téma:
Ako sa stravovať v zime
Chladné mesiace sú záťažou pre organizmus, treba preto tejto situácii prispôsobiť aj štýl stravovania. Odolávame nečasu a mrazu, obranyschopnosť prudko klesá. Čo si v zime klásť na tanier, aby sme imunitu posilnili, akú kombináciu vitamínov si namiešať? A aká strava je vlastne najvhodnejšia najmä pre naše deti?
