ZDRAVIE A KRÁSA
Téma:
Zdravie z bobúľ
Jeseň nie je len o smútku zo straty letných radostí. Je to aj o objavovaní krásy a zdrojov zdravia tohto ročného obdobia. Aj trnky majú svoje čaro a svojskú chuť, aj bobule hlohu, ktorý máme pri plote v záhrade, môžu posilniť naše zdravie. Osvedčeným prírodným lekárom sú tradične šípky a znovuobjaveným zase rakytník, ktorý zvyknú volať aj citrónovník severu alebo sibírske zlato. Zaslúžene.
Téma:
Chrípku nepodceňujme
Keď zaklope na dvere, hrdinstvo sa nemusí vyplatiť. Ešteže existujú domáce rady, ktoré každý z nás ľahšie akceptuje. Patrí k nim aj konzumácia kyslej kapusty. Tiež ďalších účinných vitamínových zdrojov. A keď už máme to najhoršie za sebou, robme správne kroky, aby sme znovu neochoreli. Dôležitá je aj prevencia - dôsledná hygiena rúk.
Téma:
S mobilom a pri počítači
Pri exponovanom používaní sa mobil môže zmeniť z priateľa na nepriateľa. Rovnakým hazardom je používanie internetu cez počítač či smartfón, ktorému venujú mnohí priveľa času. Treba tiež myslieť na riziká elektrosmogu a spôsob používania mobilu na verejnosti. Aj v tomto prípade platí - všetko s mierou, aby sa z pomocníka nestala počítačová hrozba.
