ZDRAVIE A KRÁSA

Osteoporóza sa týka aj mužov

Domáce rady proti kašľu

Drobné defekty kazia úsmev

Téma:

Už zase prechladnutí?

Meteorologickej pohode opäť odzvonilo. Chladnejšie mesiace nám prinesú aj sychravé počasie, ktoré ohrozuje integritu nášho zdravíčka. Ako sa dostatočne chrániť pred prechladnutím a ako zvládnuť to typicky jesenné? Napríklad, keď nás začne bolieť hrdlo? Možno treba vsadiť aj na prevenciu a konzumovať častejšie kapustu, cesnak a cibuľu.

Téma:

Kozmetika z komory

Mladistvú pleť na tvári nám pomôžu udržať aj zásoby z komory. Prírodné výživové masky si môžeme pripraviť z medu, vajec i zo zemiakov. Pomáha čaj a tiež pivo či mliečne výrobky. Všetko zdroje vzácnych látok. Rovnako čokoláda a kávová usadenina, ktoré sú výborným základom pre prípravu domácej pleťovej masky. A viete, že krásu si môžeme "zakonzervovať" aj soľou?

Téma:

Meno i andropauza

Muži i ženy bojujú s príznakmi starnutia každý po svojom. Strata hormónov ovplyvňuje fyzické i duševné zdravie oboch pohlaví. Menopauza však nemusí byť pre ženu dôvodom pre trápenie, aj keď si treba uvedomovať jej zdravotné riziká. S príznakmi menopauzy sa však dá bojovať, pomáha aj zmena jedálnička a tiež príroda. Muži zas majú svoju andropauzu, ktorá sa dá riešiť aj chlapsky.