Téma:

Chutná a zdravá kukurica

Podľa princípov fytoterapie pomôže voňavá krása riešiť aj viaceré zdravotné ťažkosti. K prírodným liečiteľom patrí pre niekoho obyčajná púpava, zázračná kamilka, intenzívne voňavá levanduľa, farebne výrazný vlčí mak, výrazná slnečnica, kráľovská ruža či dokonca často nenápadné lúčne kvety, ktoré urýchlia hojenie rany. Napriek ponuky liekov z lekárne, môžeme skúsiť siahnuť aj po prirodzených zdrojoch z lúky.



Téma:

Chutná a zdravá kukurica

Leto nám poskytuje okrem iných radostí aj potešenie z čerstvých plodov. K žltým zázrakom plných slnka patrí kukurica, ktorá môžu aj diabetici či pacienti s celiakiou. Uvariť  či radšej upiecť? A možno ulahodí najviac šalát alebo kukuričná kaša.


Téma:

Oči plné slnka

Možno by to bola aj celkom výstižná letná metafora, keby to v reáliách nebolo absolútne mínus pre kvalitu zraku. Pretože očiam pričasto zasiahnutým slnečnými lúčmi sa časom schopnosť dobrého videnia zhorší a hrozí trvalé poškodenie. Chráňme si ich preto slnečnými okuliarmi. Ale skutočne kvalitnými. A dôležité je aj správne sa o ne postarať, aby nám vydržali čo najdlhšie.