AKTUÁLNE: Pripime si na mlieko mliekom. Veď je dôležitou súčasťou našej výživy. Alebo by malo byť. Upozorňuje na to aj Medzinárodný deň mlieka, ktorý si pripomíname každoročne tretí májový utorok. Oprášme si informácie o tejto potravine a iných mliečnych výrobkoch. Mnohým chutia a pre všetkých sú zdravé a dokonca pomáhajú ženám byť krajšie. Tak si teda namiesto šampanského na oslavu nalejme pohár mlieka alebo otvorme téglik s jogurtom. 

Naše tipy

Zrniečka z granátového jablka chutia výborne v plnke i v šaláte, ale v kombinácii so šľahačkou a rozdrvenými bielkovými cukrovinkami sú jednoducho úžasné...viac

Paradajky, hrášok, uhorky, šalát i reďkovku, to všetko môžeme pestovať na balkóne či loggii...viac

Čoskoro sa rozbehneme po svete a niektorí si doprajú naozaj exotickú dovolenku. Tamojšia gastronómia cudzích chutí dokáže byť veľmi inšpiratívna...viac

Bedminton je nenáročnou pohybovou hrou, ktorá zlepší náladu na rodinnom výlete i fyzickú kondíciu jej členov..viac

Sladké a ľahučké ako sneh...

... sú múčniky pripravené z bielkov. Potravinárska farba sa postará o optický efekt. Z bezé sa dajú pripraviť srdiečka pre zamilovaných alebo snehový múčnik so šľahačkou a ovocím, ktorý je pomenovaný po ruskej primabaleríne Anne Pavlovej. A môžu ich vytvoriť aj šikovné dcéry pre svoje mamy.

DOMÁCNOSŤ

ZDRAVIE   A  KRÁSA

VARENIE

ZELENÝ  DOMOV

ČO NAKÚPIŤ, ČO UVARIŤ

Šťavel ako prívarok

 Netradičný, ale chuťou zaujímavý prívarok zo šťavelu, ktorá sa hodí i k mäsu. Zelené listy šťavelu alebo šošky odstopkujeme, umyjeme a podusíme na masti... viac

MAMINA

HARMÓNIA

KNIŽNÉ NOVINKY

Imunita

  Zamysleli ste sa niekedy, čo je to vlastne imunitný systém? Hneď po ľudskom mozgu je druhým najzložitejším systémom v ľudskom tele a zároveň jedným z najstarších.... viac