02.07.2025
Téma:
Doba bronzová neskončila
Naopak, práve je v plnom prúde jej aktuálna sezóna. No všetko s mierou. Aj slnečný kúpeľ. Ak to s dávkou lúčov preženieme, musíme pokožku zachraňovať. Pravdou však je, že bronzová ešte stále letí. K podobnému odtieňu pomôže i správna voľba potravín. A tiež efektívne kroky, aby aj po dovolenke vydržal čo najdlhšie.
Téma:
Leto na tanieri
Ľahkosť a čerstvosť, to by mali byť zásady letného stravovania. Rovnako zdravého grilovania. Ideálom sú ľahké obedy a večere v podobe šalátových kombinácií s chutnými omáčkami a dressingami. Súčasťou stratégie letného stravovania je aj pitný režim, smäd však treba hasiť správnym nápojom.
Téma:
Detské leto bez úrazu
Letné prázdniny predstavujú pre deti mnohé riziká. Pobyty v táboroch a možné úrazy v prírode, ale aj nebezpečenstvo, ktoré predstavuje voda či už v jazere alebo v bazéne. A problémom býva byť aj pieskovisko, zdravie malých detí môže ohroziť nebezpečná nákaza. Ani cestovanie s menšími deťmi sa nemusí zaobísť bez ťažkostí.
