ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Dovolenka, na ktorú sa tešíme celé mesiace, môže napokon dopadnúť úplne inak, ako sme očakávali. Týchto pár dní, ktoré sú v našich predstavách synonymom relaxu a absolútneho oddychu, totiž nebude stačiť na aklimatizáciu nášho organizmu na nové prostredie.
ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB S príchodom teplejších dní sa na cesty vracajú cyklisti. Začiatok cyklistickej sezóny je ideálnym časom nielen na oprášenie bicykla, ale aj na pripomenutie si zásad bezpečnej jazdy a správnej výbavy. Lidl preto prináša praktické produkty značky CRIVIT, ktoré pomôžu cyklistom pripraviť sa na sezónu komfortne aj...
ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Koľko ľudí, toľko chutí. Aj v súvislosti s typom pohybu. Niekto rád šliape na stacionárnom bicykli, iný sa preháňa za svojím psom, ďalšia fandí zumbe alebo relaxuje pohybom pri intenzívnom upratovaní. Všetky aktivity nás stoja energiu, ale spaľujú aj kalórie, či skôr kilokalórie, ktoré sme do seba natlačili v...
ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Nemusíme sa hneď bežať do fitnescentra alebo vyťahovať bicykel, ak chceme rozhýbať svoje telo. Aj domáce práce vyžadujú istý druh pohybu, pri ktorom spaľujeme kalórie.