ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Stojíme nohami zaborení v piesku a necháme ich obmývať vlnami pokojného príboja. Z plných pľúc vdychujeme vzduch presýtený soľou a nabíjame sa atmosférou pláže i modrej hladiny mora. Dokonalá chvíľa, v ktorej sa cítime šťastní.
ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Oddych pri vode nesie so sebou riziká. Nielen prírodné jazero, i bazén na kúpalisku môže byť zdrojom nebezpečnej nákazy. Najprv treba skonštatovať, že podobné zariadenia podliehajú pravidelnej kontrole hygienikov, preto väčšina rizík na vašom obľúbenom kúpalisku nehrozí. Ale opatrní by sme mali byť v každom prípade...
ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Aj keď šnorchovanie a najmä potápanie patrí medzi obľúbené zábavy v mori, na podobné fyzické aktivity sa treba pripraviť. Nie je múdre podceňovať riziká týchto vodných športov.