VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Začať deň by sme mali určite poctivými raňajkami. Na tom sa spolu s odborníkmi určite zhodneme. A v prvom rade zdravými. Pretože časy s čiernou kávou a cigaretou by už mali byť minulosťou, aspoň po päťdesiatke je najvyšší čas zdravo žiť. Ale čo si máme pod racionálnymi a zároveň chutnými raňajkami predstaviť? Príde asi na...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Tak sme zase raz zažili stav gastronomickej eufórie, keď sme vychutnávali všetky obľúbené vianočné a silvestrovské jedlá. Je však čas vrátiť sa opäť k bežnému štýlu stravovania a čo najskôr dosiahnuť predsviatočnú hmotnostnú kategóriu.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Zvieravé pálenie na hrudi, pocit na vracanie chuť kyslých štiav v hrdle, to sú klasické príznaky záhy. Možno sa mnohí ešte nespamätali zo sviatočných hodov, ktoré podobné ťažkosti provokujú, preto je na čase prehodnotiť svoje stravovacie návyky. A ktoré potraviny v prípade opakujúceho sa zdravotného problému v žiadnom...