Zdravie a krása - Keď lieči príroda

ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Škoricou si zvykneme dochucovať vianočné pečivo, koláče, čaj i punč. Nie náhodou patrilo toto aromatické korenie k obľúbeným aj v minulosti. Dôvodom nebola len charakteristická chuť a vôňa, ale aj terapeutické účinky.

ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Občas aj zázračný prírodný liek sa môže dostať do polohy, keď prestane liečiť a začne ubližovať. Pre organizmus môže byť za istých okolností nebezpečný i zázvor.

ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Príroda je stále veľkým tajomstvom, ktoré odhaľujeme počas života len postupne. Týka sa to aj faktov v súvislosti s exotickou zeleninou či ovocím, ktoré sme my Európania kedysi nemali šancu ochutnať. V médiách sa čoraz častejšie píše aj o menej známych plodoch cudzokrajných rastlín, ktoré pôsobia priaznivo na...

Z byliniek vylúhovaním získame

ODVAR – bylinky varíme v prikrytej nádobe v určenom množstve vody predpísaný čas, potom výluh necháme stáť do vychladnutia a napokon cez sitko precedíme.
ZÁPAR – bylinky prelejeme predpísaným množstvom vriacej vody a necháme stáť v prikrytej nádobe asi 20 minút, potom cez sitko precedíme.
MACERÁT – bylinky prelejeme studenou vodou (prípadne olejom alebo liehom) a necháme stáť predpísaný čas (niekoľko hodín, dní či týždňov). Nakoniec precedíme cez papierový filter na kávu.