Aby chrípkový vírus nemal šancu

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE    Vírusy, ktoré na nás aktuálne útočia, majú väčšiu šancu aj pre naše zlozvyky.

Ani zďaleka nie všetci si umývajú po príchode zvonku alebo po použití toalety ruky a rovnako to potom nerobia ani ich deti. Základná hygiena ako kľúčový princíp ochrany pred infekciou nie je pritom vôbec náročná na čas a dokáže účinne ochrániť pred nepríjemnou nákazou, ktorá kvári už celú Európu vrátane našej krajiny. Netreba hneď siahať po silných dezinfekčných prípravkoch, ktoré pri častom používaní môžu narúšať imunitu a spôsobovať kožné alergie. Úplne postačí tečúca voda a mydlo a trochu trpezlivosti pri dôkladnejšom umytí dlaní, prstov i nechtov. Malé odporúčanie – namiesto uteráka, ktorý neraz používajú všetci členovia rodiny, je lepšie vziať si na utretie rúk papierovú utierku a potom ju zahodiť.

redakcia Doma a Rada, FOTO: everystockphoto.com