VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Záha je nepríjemný sprievodný jav zle fungujúceho tráviaceho traktu. Mnohých potrápi práve teraz po sviatkoch, keď si pridali do jedálnička aj potraviny a jedlá, ktorým sa inak úspešne vyhýbajú.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA To je sen všetkých odborníkov na výživu. Aby sme nenosili po vreckách čokoládové tyčinky, ale skôr oriešky. Alebo aby sa podobné chrumkavé pochutiny spolu so sušeným ovocím ocitli na tanieri aj počas sviatočných dní.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Žalúdočné ťažkosti trápili Katarínu pol roka. Bolo jej zle po každom jedle a cítila sa stále unavená, čo praktická lekárka zhodnotila ako prepracovanosť a stres. Až jej napokon odborníci zistili celiakiu čiže neznášanlivosť lepku.