VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Začína jeseň, takže je najvyšší čas preventívne sa nadopovať vitamínmi a posilniť tak imunitný systém. Veď obdobie náhleho schladenia a upršaných dní je už predo dvermi. Vyhnúť sa nádche, kašľu a chrípke dokáže len odolný organizmus. Na tanier by sme si preto mali klásť overené zdroje vitamínov, ktorých nám príroda ponúka...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Voda, ktorá samotná vzniká spojením plynov, je významnou súčasťou procesov odohrávajúcich sa v organizme. Prijímaním tekutín a najmä vody sa dostáva do nášho tela živel, ktorý pomáha transportovať do všetkých buniek dôležité minerálne látky a ktorý je zároveň súčasťou odstraňovania odpadových látok cez obličky a vylučovací...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Je to pohotové a jednoduché. Otvoriť nádobu s kečupom a odliať potrebné množstvo. Kým si ho však doprajeme ako prílohu ku grilovanému mäsu alebo ho použijeme pri tepelnej príprave jedla, mali by sme si preveriť jeho zloženie. Ak nám záleží na zdravej výžive.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Káva alebo "hnedé zlato", ako sa zvykne tento obľúbený nápoj občas nazývať, je silným fenoménom v životnom štýle. Len málokto by si bez typickej rannej arómy vedel predstaviť správny začiatok dňa, väčšina ľudí ho začína práve riadnou porciou silnej kávy.