VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Sardinky môžu byť rýchla večera alebo pohostenie na chate. Kto silne aromatické rybičky z plechovky veľmi nemiluje (často sa to týka detí), môže ich konzumovať v podobe nátierky. Múdre mamy a manželky tak prefíkane klamú olovrantom, ktorý nevyzerá ako produkt mora, ale jeho výživové látky stravníkom poskytne.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Život, ktorý žijeme, kladie na každého z nás poriadnu záťaž. Chceme stíhať maximum – rodinu, prácu i zážitkovú dovolenku, a máme tak nadostač podnetov pre stres s perspektívou zdravotných ťažkostí už v blízkej budúcnosti. Odborníci ponúkajú riešenie, vhodné aj pre chronických workoholikov, ktorí nie sú schopní nájsť si čas...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Je ideálne obdobie na likvidáciu zbytočných kilogramov. Nielen pre vidinu obliecť si nové plavky a aj v nich dobre vyzerať, ale aj pre lepšie podmienky, než máme v zime.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Je obed z niekoľkých chodov nevyhnutnou podobou kľúčovej časti celodennej stravy? Musíme si dať denne na poludnie kompletné menu, potrebuje to náš organizmus vôbec?