VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Práve teraz, keď už sa črtá nádej na novú úrodu rôznych potravín, je tento problém aktuálny. Mnohí majú v domácej pivnici alebo v komore ešte zopár kilogramov zemiakov z minuloročnej úrody a melú už z posledných zásob pevne veriac, že im obľúbená príloha vydrží, kým sa neobjavia nové zemiaky.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Hektická doba prináša ešte hektickejšie riešenia. Nemáme čas zvládať problémy, preto hľadáme rýchle alternatívy. Platí to aj pre pocit únavy a vyčerpanosti. Stačilo by sa poriadne vyspať. No my sa potrebujeme dobiť rýchlo, najlepšie okamžite. Energetické nápoje prísun stratenej energie síce garantujú, ale pri pravidelnej...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Presnejšie nádielka zdravia. Ak práve v tomto období začínajúcej jari zaradíme tvaroh do stravovacích rituálov, neurobíme chybu. Skôr naopak.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Zlatá stredná cesta. Platí to aj pre porciu kilogramov, ktorá vyjadruje našu aktuálnu hmotnosť. Tá je samozrejme výsledkom celoživotného štýlu a spôsobu stravovania, pretože aj prehrešky v detstve môžu mať veľké následky vo zvyšok života.