VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Bez tekutín nemáme žiadnu šancu prežiť. Hladný človek je schopný existovať aj niekoľko týždňov, bez vody však iba pár dní. Potrebujú ho všetky bunky a orgánové systémy nášho organizmu a v prípade jej deficitu hrozí veľmi rýchlo smrteľné nebezpečenstvo. Preto správny pitný režim veľmi dôležitý, priam podstatný.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA ...ale môže byť aj zdrojom zdravotných ťažkostí. Najmä, ak si ju kúpime u menej seriózneho výrobcu.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Vlastne nielen banánový nektár, chutný a zdravý je nápoj z akékoľvek prírodného vitamínového zdroja. Možno aj vy ste si zvykli vytlačiť čerstvo vytlačenú šťavu a začať deň porciou tekutých vitamínov. Alebo ešte životaschopnejším smoothie, ovocným či zeleninovým nektárom s kúskami drene a šupky.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA V horúcich mesiacoch môže hroziť zdravotné riziko po konzumácii pokazeného mäsa, v ktorom sa choroboplodné zárodky rozmnožujú priam expresne. A ani na konci leta sa neopláca nechať potraviny dlho mimo priestoru chladničky.