VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Život, ktorý žijeme, kladie na každého z nás poriadnu záťaž. Chceme stíhať maximum – rodinu, prácu i zážitkovú dovolenku, a máme tak nadostač podnetov pre stres s perspektívou zdravotných ťažkostí už v blízkej budúcnosti. Odborníci ponúkajú riešenie, vhodné aj pre chronických workoholikov, ktorí nie sú schopní nájsť si čas...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Je ideálne obdobie na likvidáciu zbytočných kilogramov. Nielen pre vidinu obliecť si nové plavky a aj v nich dobre vyzerať, ale aj pre lepšie podmienky, než máme v zime.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Je obed z niekoľkých chodov nevyhnutnou podobou kľúčovej časti celodennej stravy? Musíme si dať denne na poludnie kompletné menu, potrebuje to náš organizmus vôbec?

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Chlieb je jedinečnou potravinou, ktorú konzumujeme každý deň a napriek tomu sa nám počas celého života nikdy nepreje. Naopak, chutný čerstvý a dobre upečený chlieb dokážeme schuti zjesť len tak, bez masla či nátierky, nepotrebujeme ani žiadny syr či šunku. Ako frekventovaný zdroj živín by sme mali preto zvážiť, na akom...