VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Väčšina exotických destinácií predstavuje pre ľudský organizmus záťaž. Nielen klimatické podmienky, ale aj stravovacie zvyky a charakter jedál dokáže spôsobiť našincovi problémy. Niektoré nástrahy sú však tak vysoko rizikové, že sa ich treba počas celého pobytu úzkostlivo vyvarovať.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Rybacia polievka s ikrami, vyprážaný kapor, plnený pstruh alebo filé z lososa, kto by len podobným pokušeniam odolal. S výnimkou ľudí, ktorí ryby a morské plody vôbec nejedia, by sa väčšina k podobnému menu ochotne prihlásila.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Chutné ovocné zákusky s efektne farebnou vrstvou želatíny, to je sen pre mnohých. Podobný dezert by nevymenili ani za veterník. A volia dobre - utužujú svoje zdravie, pretože želatína chutí aj našim kĺbom. Respektíve zlepšuje ich kondíciu. Dôvodom je prítomnosť aminokyselín podporujúcich tvorbu kolagénu, ktorý spája bunky...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Ani zarytí nepriatelia alkoholu si ho nechtiac môžu dopriať vďaka konzumácii niektorých výrobkov. Problém nastáva, ak ich ako vodičov zastaví dopravná hliadka a test na prítomnosť promile v krvi je pozitívny. Voči výhovorkám sú muži v uniforme imúnni, treba preto zaloviť v pamäti, čo sme v posledných hodinách skonzumovali...