VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Je to paradox, ale aj človek, ktorý má veľkú nadváhu sa môže ocitnúť v stave, ktorú lekári jednoznačne charakterizujú ako podvýživu. A svedčia o tom všetky testy a merania.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Aj keď si fyzickú očistu organizmu môžeme naordinovať kedykoľvek, občas nás niektoré podnety motivujú lepšie. Patria k nim najmä dve tradične asketické obdobia, čo sa týka štýlu stravovania - advent pre vianočnými sviatkami a 40-dňový pôst pre Veľkou nocou.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Možno sa to súčasníkom, ktorí nemajú núdzu o dostatok pestrej stravy a ktorí si zvykli konzumovať často mäso a mäsové výrobky, bude zdať kruté. Ale v skutočnosti sa kruto správajú k svojmu organizmu práve oni. Pôst, obdobie askéty čiže cielenej skromnosti vo výbere jedál a potravín nie je nezmyselným týraním vlastného...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Vraciame sa k prírode. Aj objavením nutričných hodnôt v semienkach a orechoch. Okrem chuťového zážitku poskytujú aj ďalšie benefity a tým aj dôvody pre pravidelnú konzumáciu.