VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA A nekompromisne. Rovnako kusy ovocia alebo zeleniny, na ktorých sa vytvorila pleseň. Šetrenie v tomto prípade nie je namieste. Pretože tak môžeme ohroziť zdravie svoje i svojich blízkych.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Lesné plody, najmä čučoriedky, už dozrievajú, a začína sa dariť aj hubám. Rovnako ako hríby pod stromom vyrástli však na krajniciach našich autostrád aj pocestní predajcovia. Aj keď chutné kôpky ovocia a voňavých húb lákajú, mali by sme si na podobnú ponuku nechať zájsť chuť. Konzumácia plodín plných vitamínov by mohla...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Každá gazdiná dobre vie, ako rýchlo podliehajú skaze zásoby komory. Je preto dôležité poznať stav potravín, ktoré máme uložené na poličkách. Veď kto by sa chcel pohrávať s rizikom nákazy, skončiť dokonca v nemocnici a trápiť sa minimálne najbližšie mesiace s prísnou diétou.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Bez tekutín nemáme žiadnu šancu prežiť. Hladný človek je schopný existovať aj niekoľko týždňov, bez vody však iba pár dní. Potrebujú ho všetky bunky a orgánové systémy nášho organizmu a v prípade jej deficitu hrozí veľmi rýchlo smrteľné nebezpečenstvo. Preto správny pitný režim veľmi dôležitý, priam podstatný.