VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Každá gazdiná dobre vie, ako rýchlo podliehajú skaze zásoby komory. Je preto dôležité poznať stav potravín, ktoré máme uložené na poličkách. Veď kto by sa chcel pohrávať s rizikom nákazy, skončiť dokonca v nemocnici a trápiť sa minimálne najbližšie mesiace s prísnou diétou.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Zatiaľ prežívame príjemné počasie, horúčavy nás podľa prognostikov však už čoskoro neminú. A s nadmernými teplotami prichádza i smäd a túžba po niečom chladivom. Na prvý pohľad nie je na príjemnom osviežení nič zlé. Ak zase raz neporušíme zásadu striedmosti.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Bez tekutín nemáme žiadnu šancu prežiť. Hladný človek je schopný existovať aj niekoľko týždňov, bez vody však iba pár dní. Potrebujú ho všetky bunky a orgánové systémy nášho organizmu a v prípade jej deficitu hrozí veľmi rýchlo smrteľné nebezpečenstvo. Preto správny pitný režim veľmi dôležitý, priam podstatný.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Pitie čerstvých ovocných, ale aj zeleninových štiav by malo byť súčasťou stravovacích zvykov či skôr pitného režimu z viacerých dôvodov. Sú bohatým zdrojom vitamínov, minerálnych látok i enzýmov, čistia organizmus, urýchľujú jeho detoxikáciu, pomáhajú znižovať nadváhu, zlepšujú trávenie a hroznový cukor dodáva človeku...