VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA A nekompromisne. Rovnako kusy ovocia alebo zeleniny, na ktorých sa vytvorila pleseň. Šetrenie v tomto prípade nie je namieste. Pretože tak môžeme ohroziť zdravie svoje i svojich blízkych.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Lesné plody, najmä čučoriedky, už dozrievajú, a začína sa dariť aj hubám. Rovnako ako hríby pod stromom vyrástli však na krajniciach našich autostrád aj pocestní predajcovia. Aj keď chutné kôpky ovocia a voňavých húb lákajú, mali by sme si na podobnú ponuku nechať zájsť chuť. Konzumácia plodín plných vitamínov by mohla...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Zdravotníci nás pri výnimočnom zvyšovaní teplôt upozorňujú na dôležitosť pravidelného prijímania tekutín počas dňa. Niektorí ľudia túto radu berú tak vážne, že to s pitím vody preháňajú. A napriek snahe dopriať telu to najlepšie môžu mať napokon veľký problém.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA K letu patrí aj sezónne ovocie a v prvom rade melón, ktorý aj v najväčšej horúčave príjemne osvieži. Navyše dodá vitamíny A, B a C a prečistí tráviaci trakt. V akej podobe ho konzumovať?