VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Nadváha ako chronicky známy civilizačný problém nesvedčí nikomu. Bez ohľadu na vek. A nielen z estetického hľadiska, ale najmä toho zdravotného. A nemusí ísť vždy o absolútny hmotnostný extrém. Niekedy sú problémom aj nenápadné kilá, ktoré sa však ukladajú hlavne v oblasti pása. Podľa odborníkov už nestačí len odvážiť sa a...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Záha je nepríjemný sprievodný jav zle fungujúceho tráviaceho traktu. Mnohých potrápi práve teraz po sviatkoch, keď si pridali do jedálnička aj potraviny a jedlá, ktorým sa inak úspešne vyhýbajú.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Mnohí si uprostred sezóny kladú otázku, či jesť ovocie, ktoré je typické pre domáce klimatické podmienky, alebo si na tanier klásť skôr exotické druhy ovocia, na ktoré sme navyknutí počas celého roka. Odborníci však tvrdia, že lepšie je aspoň v lete konzumovať druhy, ktoré sa urodia v tunajších sadoch a záhradách. Túto...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Štíhla ako prútik, dokonalá ako modelka, to je nenaplnený sen miliónov žien tohto sveta. Napriek tomu si mnohé cestu k vytúženému obrazu v zrkadle zatarasia skládkou vyprážaných rezňov a šľahačkových zákuskov.