VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Cesta k správnemu štýlu stravovania, ktorý svedčí nášmu zdraviu i estetickému vzhľadu, by mala byť určite pokropená čerstvými vedomosťami. Pojmy sa občas pletú, až sú z toho iba dojmy a napokon nesprávne rozhodnutia a chyby v štýle stravovania i množstve prijatej potravy. Preto si priblížme základnú terminológiu z oblasti...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Nadváha ako chronicky známy civilizačný problém nesvedčí nikomu. Bez ohľadu na vek. A nielen z estetického hľadiska, ale najmä toho zdravotného. A nemusí ísť vždy o absolútny hmotnostný extrém. Niekedy sú problémom aj nenápadné kilá, ktoré sa však ukladajú hlavne v oblasti pása. Podľa odborníkov už nestačí len odvážiť sa a...

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Záha je nepríjemný sprievodný jav zle fungujúceho tráviaceho traktu. Mnohých potrápi práve teraz po sviatkoch, keď si pridali do jedálnička aj potraviny a jedlá, ktorým sa inak úspešne vyhýbajú.

VARENIE - SPRÁVNA VÝŽIVA Mnohí si uprostred sezóny kladú otázku, či jesť ovocie, ktoré je typické pre domáce klimatické podmienky, alebo si na tanier klásť skôr exotické druhy ovocia, na ktoré sme navyknutí počas celého roka. Odborníci však tvrdia, že lepšie je aspoň v lete konzumovať druhy, ktoré sa urodia v tunajších sadoch a záhradách. Túto...