05.08.2026
Téma:
Keď slniečko škodí
Slnko môže aj ublížiť. Bez šiltovky alebo slameného klobúka v horúcich dňoch riskujeme úžeh a pri exponovanom opaľovaní zase spálenie pokožky. Musíme si dávať pozor, piť dostatok tekutín a vyhľadávať častejšie tieň alebo interiér, aby sme neskončili v sanitke s prehriatym organizmom alebo vyčerpaní z tepla.
Téma:
Melónové osvieženie
Mesiačiky vychladeného vodového melóna, to je asi najlepšie letné občerstvenie. Podobne chutí i žltá odroda, z ktorej sa dajú pripraviť aj rôzne špeciality. Na chladnejšie mesiace si môžeme kúsky dužiny zavariť v sladkokyslom náleve.
Téma:
Doba bronzová neskončila
Naopak, práve je v plnom prúde jej aktuálna sezóna. No všetko s mierou. Aj slnečný kúpeľ. Ak to s dávkou lúčov preženieme, musíme pokožku zachraňovať. Pravdou však je, že bronzová ešte stále letí. K podobnému odtieňu pomôže i správna voľba potravín. A tiež efektívne kroky, aby aj po dovolenke vydržal čo najdlhšie.
