17.09.2026
Téma:
Nasušené vitamíny
Sezóna čerstvých plodov pomaly končí. Najvyšší čas zachovať si vitamíny aj na zimné mesiace. Jedným zo spôsobov je sušenie. Vieme, ako správne spracovať na sušenie papriku, cibuľu, paradajky či iné druhy zeleniny? A skúšali sme pripraviť sušenú verziu marhúľ alebo sliviek? Oplatí sa, pretože vďaka konzumácii štiepok z jabĺčok budeme zdravší.
Téma:
Meno i andropauza
Muži i ženy bojujú s príznakmi starnutia každý po svojom. Strata hormónov ovplyvňuje fyzické i duševné zdravie oboch pohlaví. Menopauza však nemusí byť pre ženu dôvodom pre trápenie, aj keď si treba uvedomovať jej zdravotné riziká. S príznakmi menopauzy sa však dá bojovať, pomáha aj zmena jedálnička a tiež príroda. Muži zas majú svoju andropauzu, ktorá sa dá riešiť aj chlapsky.
Téma:
Rajčiaková sezóna končí
Dobrá téma najmä pre majiteľov záhradky, úrodu zdravých rajčiakov treba spracovať. Môžeme ich usušiť alebo z nich pripraviť nátierku či pretlak. Najlepší je domáci kečup. A využiť môžeme aj zelené rajčiaky. Ak si však kečup kúpime v obchode, mali by sme preštudovať informácie na etikete.
