13.11.2026
Téma:
Viete sa správne postiť?
Pre väčšinu kresťanov je dôležitý hlavne jarný pôst, ale gréckokatolíci a pravoslávni dodržiavajú 40-dňový pôst aj pred Vianocami. Druhá polovica novembra i decembrový advent sú obdobím postenia. Treba to však robiť správne. Aký vzťah mali k pôstu naši predkovia? Dodržiavali ho niekoľkokrát do roka, ale aj v ostatných mesiacoch s výnimkou sviatočných dní sa stravovali striedmo. V minulosti bolo striedanie hodovania a striedmosti prirodzenou súčasťou ročného rytmu.
Téma:
Ste diabetik?
Svetový deň diabetu sa pripomína 14. novembra od roku 1991 na počesť kanadského fyziológa Fredericka Grant Bantinga, ktorý v roku 1921 vynašiel inzulín. Cukrovka je problémom pre veľkú časť populácie. No pri včasnej diagnostike a najmä dobre nastavenej liečbe má aj diabetik šancu žiť plnohodnotný život. Dôležité je dodržiavať životosprávu, výborná je pre cukrovkárov prekvapivo sója, a tiež sa špeciálne starať o nohy.
Téma:
Auto pred zimou
V posledný dňoch sa poriadne ochladilo. A severné oblasti sa dokonca ocitli pod prvou vrstvou snehu. Najvyšší čas venovať čas príprave auta na zimu, užitočné rady pre motoristov preto určite pomôžu. O vozidlo sa treba postarať, aby naozaj slúžilo a v nepravej chvíli nezlyhalo. Najmä v zime hrozia nepríjemné situácie.
