Téma:

Chuť nových zemiakov

Zmenu sezóny vnímame aj cez chuťové poháriky. O pár týždňov a možno i skôr budeme mať zase raz príležitosť vyskúšať recepty z nových zemiakov. Ako ich skladovať, čistiť a variť, aby sa nezredukoval ich vitamínový potenciál?

Téma:

Štíhli vďaka štýlu

Udržať štíhlu líniu nám pomôže štýl stravovania. Ak si napríklad obľúbime špargľu. Alebo polievku, vďaka ktorej sa prepracujeme k vysnívanej postave. Prípadne sa naučme jesť ako Francúzi, ktorí nemajú problémy s nadváhou. A vyškrtnime viacchodový obed z našich stravovacích zvyklostí. Dôležité je tiež vyhýbať sa zdravým, ale kalorickým produktom.  

Téma:

Ovocie z lodžie

Netreba ísť na trhovisko, stačí zájsť na lodžiu a pozbierať úrodu z črepníka. Z panelákovej záhradky môžeme mať chutné bobule čučoriedok aj vlastné jahody, maliny, hrozno či dokonca citrusy. A aké druhy ovocia sa vlastne dajú na tomto obmedzenom priestore pestovať?  

Internetová KUCHÁRKA

Polievky
Mäso a ryby
Bezmäsité jedlá
Múčniky a dezerty
Studený bufet
Zelenina a ovocie

AKTUALITY

Prinášame aj novinky z oblasti gastronómie a zdravia, ako aj aktuálne informácie o charitatívnych a sezónnych podujatiach firiem a spoločností či verejnoprospešných aktivitách rôznych organizácií....viac