30.09.2026
Téma:
Cesnak aj do zásoby
Vírusy úspešne útočia. Ako sa chrániť? Odolnou imunitou, ktorú posilňuje aj prírodná lekáreň. Napríklad cesnak ako natural liek pomáha pri jesenných virózach. V chladných mesiacoch ocení každý domáce zásoby tejto aromatickej potraviny. Používať ho treba častejšie pri varení, ale výborné sú aj rýchlovky – pasta z pečeného cesnaku alebo cesnakový toast.
Téma:
Otužovaním proti chrípke
V chladnejších mesiacoch nás vírusy ohrozujú častejšie. O tom, či chytíme chrípku, rozhodne aj schopnosť organizmu sa brániť. Preto si treba cielene posilňovať imunitu. Či už stravou, tiež exotickým džúsom alebo otužovaním v saune. Ešte viac to platí o deťoch, ktoré sú náchylnejšie na vírusové ochorenia pre vysoký výskyt nákazy v detských kolektívoch.
Téma:
Ako neprísť o úrodu
Dilema, ktorú riešia mnohí záhradkári. Škoda by bolo energie vynaloženej na vypestovanie rôznych druhov zeleniny. Kapustu, mrkvu či cibuľu treba správne uskladniť, aby sa neznehodnotili. A tiež zemiaky ako dôležitú potravinu v kuchyni. Poškodené môžu byť aj zdrojom toxínov.
