Zdravie a krása - Zdravé bývanie

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Teplý interiér môže byť príjemnou zmenou po príchode z mrazivého exteriéru, ale ak je v miestnosti, kde sa pohybujeme celé hodiny, príliš suchý vzduch z vysokej teploty a nedostatočne zabezpečenej vlhkosti, môžeme mať časom zdravotné ťažkosti.

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Vetranie interiéru je dôležité kvôli výmene vzduchu za čerstvý, ale aj pre správnu vlhkosť. Vysoká iniciuje tvorbu plesní, nebezpečných najmä pre alergikov, a nízka vlhkosť čiže suchý vzduch spôsobuje dýchacie ťažkosti. Ako vlastne vetrať najmä v zimných mesiacoch, aby sme nestrácali draho zaplatenú teplú energiu?

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Aké sú skryté riziká nášho útulného bytu či domu? Na prvý pohľad perfektne udržiavaný moderný interiér, v skutočnosti nenápadná pasca, ktorá úspešne tají hrozbu zdravotných problémov. Máme smolu, chýbajú nám senzory na fyzikálne parametre. A tak s pocitom spokojnosti v príjemnom pohodovom prostredí dýchame v...

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Možno sa nájdu jedinci, ktorí dokážu zaspať ako Šípová Ruženka aj na tvrdej lavici, väčšina nocľažníkov však k pohodovému spánku potrebuje aj dobrý vankúš.


IDEÁLNE teploty

predsieň: 18°C
kuchyňa: 17-19°C
komora: 14°C
obývačka: 20-21°C
spálňa: 18-20°C
detská izba: 20°C
kúpeľňa: 24°C