ZDRAVIE A KRÁSA
Téma:
Zdravie nôh...
...by nám malo ležať na srdci. Nestačia iba pekné, k vitálnemu životu potrebujeme hlavne zdravé nohy. Nie je to až taká samozrejmosť. Trápia nás často opuchy alebo kŕče, v lietadle najmä počas dlhého letu nás dokonca ohrozuje trombóza. Ako nohy odľahčiť? Možno pomôžu masáže, kúpele, lifting alebo nové topánky. Jednoducho, svoje nohy si musíme rozmaznávať.
Téma:
Pozor na medúzy a osy
Leto je najlepší čas na dovolenku pri mori či na výlet do hôr. V tom prípade musíme rátať aj s rizikom kontaktu s nebezpečnými živočíchmi. V lese môže uhryznúť vretenica, v mori zase popŕhliť medúza. A nebezpečné býva i bodnutie včelou. A pozor tiež na alergiu na bodnutie hmyzom, niekomu môže hroziť anafylaktický šok.
Téma:
Riziká ciest do exotiky
Na dovolenke môžu hroziť zdravotné riziká. Najmä, ak sa chystáte do exotickej krajiny. Nezabudnite preto lekárničku so základnou výbavou. Ostražitý treba byť aj pri stravovaní a hygiene, aby ste dovolenku nestrávili na hotelovej izbe a aby ste sa vrátili domov zdraví. Obzvlášť opatrní by mali byť alergici, ale aj ženy pre citlivejší organizmus. A viete, ako dlho sa potrebujete na dovolenke aklimatizovať?
