ZDRAVIE A KRÁSA
Téma:
Domáce nehody
Na sviatky chceme mať všetko tip-top, čo stíhame v chvate a strese. Preto sa nám častejšie dejú aj rôzne menšie či väčšie úrazy. Raz si vytkneme členok, odrieme si ruku alebo si pri varení popálime jazyk. Ako si správne pomôcť, aby sme následky nehody čo najviac eliminovali? A problémom býva aj spôsob stravovania, pre ktorý sa môžeme ocitnúť v nemocnici. Napríklad s kosťou v krku.
Téma:
Zimné trampoty s vlasmi
V mrazivom počasí netrpí iba naša pokožka. Je skúškou aj pre naše vlasy. A dobre im nie ani pod čiapkou. Každá žena vie, že v zimných mesiacoch musí venovať vlasom viac pozornosti. Napriek tomu sa mnohé trápia ešte aj s problémom zvýšenej tvorby lupín.
Téma:
Zdravie z bobúľ
Jeseň nie je len o smútku zo straty letných radostí. Je to aj o objavovaní krásy a zdrojov zdravia tohto ročného obdobia. Aj trnky majú svoje čaro a svojskú chuť, aj bobule hlohu, ktorý máme pri plote v záhrade, môžu posilniť naše zdravie. Osvedčeným prírodným lekárom sú tradične šípky a znovuobjaveným zase rakytník, ktorý zvyknú volať aj citrónovník severu alebo sibírske zlato. Zaslúžene.
Téma:
Chrípku nepodceňujme
Keď zaklope na dvere, hrdinstvo sa nemusí vyplatiť. Ešteže existujú domáce rady, ktoré každý z nás ľahšie akceptuje. Patrí k nim aj konzumácia kyslej kapusty. Tiež ďalších účinných vitamínových zdrojov. A keď už máme to najhoršie za sebou, robme správne kroky, aby sme znovu neochoreli. Dôležitá je aj prevencia - dôsledná hygiena rúk.
