ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Vetranie interiéru je dôležité kvôli výmene vzduchu za čerstvý, ale aj pre správnu vlhkosť. Vysoká iniciuje tvorbu plesní, nebezpečných najmä pre alergikov, a nízka vlhkosť čiže suchý vzduch spôsobuje dýchacie ťažkosti. Ako vlastne vetrať najmä v zimných mesiacoch, aby sme nestrácali draho zaplatenú teplú energiu?

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Už v najbližší víkend nás čaká zmena z letného času na zimný. V nedeľu skoro ráno si hodiny si nastavíme o hodinu späť, z 3:00 na 2:00 (SEČ). Letná podoba času (SELČ) sa cez víkend vráti do pôvodnej polohy a bude zase plnokrvným stredoeurópskym časom (SEČ) podľa reálnych astronomických parametrov.

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Hoci sme si v septembri po dlhých týždňoch príliš horúcich dní a nocí vydýchli, že sa ochladilo a rozpršalo, už sme aktuálne opäť vďační za odvážnejšie slnečné lúče. A tie októbrové patria určite k najpríjemnejším. Najmä ak sú spojené s babím letom.

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Vírusy, ktoré na nás aktuálne útočia, majú väčšiu šancu aj pre naše zlozvyky.