Zdravie a krása - Zdravé bývanie

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Na jar teší asi každý. S výnimkou ľudí, ktorých trápi sezónna alergia na pele a trávy. Poradíme, ako stlmiť účinky tohto alergénov, ktoré sú štartérom nepríjemných príznakov, ako je svrbenie a opuch očí, upchatý nos, tvorba sekrétu, kýchanie, záchvaty kašľu a sťažené dýchanie. A u niekoho sa môže vyvinúť dokonca aj...

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Nechceme v žiadnom prípade vchádzať do intímnych zákutí súkromných túžob. Veľkým snom je v tomto prípade pohodlná posteľ, ktorá poskytne jej majiteľovi dokonalý relax. Veď si to väčšina z nás po dňoch plných stresu a povinností aj zaslúži. A zdravé i dostatočne dlhé spanie je zase predpokladom, že na druhý deň...

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Často si ani neuvedomíme, ako čas beží. Najmä v súvislosti s domácimi prácami, ktoré nerobíme každý deň. Treba stále umývať riad, vysávať a utierať prach, týždne letia a nám sa zdá, že na prezliekanie perín je ešte príliš skoro. A napokon sa k výmene obliečok dostaneme až po mesiaci či 6 týždňoch. A...

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Dobrovoľne pripútaní k počítaču. A bez smartfónu, ktorý okrem komunikácie poskytuje aj internetové spojenie, ani krok. Priam osudové vzťahy. Aj tak sa dá charakterizovať štýl života niektorých (či mnohých?) ľudí. Pretože nevedia, čo by si bez technických vynálezov počali. Problém nastáva, ak tento fenomén súčasnej...


IDEÁLNE teploty

predsieň: 18°C
kuchyňa: 17-19°C
komora: 14°C
obývačka: 20-21°C
spálňa: 18-20°C
detská izba: 20°C
kúpeľňa: 24°C