Zdravie a krása - Relax a pohyb

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Prázdniny začali, mnohí rodičia hľadajú vhodné alternatívy, ako by mali ich deti tráviť dlhé dni. Letné tábory a rodinná dovolenka pokryje len časť z voľných týždňov, treba vymyslieť aktivity, ktoré školákom vyplnia zmysluplne čas. Jednou možnosťou je aj športovanie, ktoré naše deti po pandemických obmedzeniach...

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Jeseň je vhodným ročným obdobím na turistické výšľapy. Ak však chceme zvládnuť pár kilometrov bez ujmy na zdraví, musíme zvoliť dobrý štýl chôdze.

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Osobné preferencie zohrávajú veľkú úlohu pri rozhodovaní o tom, do ktorého páru topánok budete investovať. Aj keď môže byť lákavé nakupovať striktne podľa módy, keď budete neskôr stáť na mokrom povrchu s mokrými nohami, môžete vaše rozhodnutie rýchlo oľutovať. Našťastie existuje veľa štýlových, ale praktických...