ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Suchý vzduch, ako je dobre známe, neprospieva našim dýchacím cestám, a v prípade alergikov a astmatikov to platí o to viac. Ako docielime, aby sme v interiéri mali vzduch dostatočne vlhký? Existuje niekoľko šikovných trikov.

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Svetový deň hygieny rúk podporuje aj Svetová zdravotnícka organizácia. Nie náhodou. Každodenný pravidelný kontakt s vodou a s mydlom je najlepšou ochranou pred vírusmi a baktériami. Odborníci preto každý rok 5. mája vyzývajú k zlepšeniu hygienických podmienok a návykov. Je to základný predpoklad, ako sa vyhnúť...

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Alergia nadobúda v posledných rokoch rozmery epidémie. Zatiaľ čo začiatkom minulého storočia sa týkala pol percenta populácie, dnes rieši problém s alergiou až 40 percent obyvateľov tejto planéty. Problém neobchádza ani Slovensko. Až 2 milióny ľudí majú ťažkosti súvisiace s niektorým z druhov alergií, z ktorých až...

ZDRAVIE A KRÁSA - ZDRAVÉ BÝVANIE Nechceme v žiadnom prípade vchádzať do intímnych zákutí súkromných túžob. Veľkým snom je v tomto prípade pohodlná posteľ, ktorá poskytne jej majiteľovi dokonalý relax. Veď si to väčšina z nás po dňoch plných stresu a povinností aj zaslúži. A zdravé i dostatočne dlhé spanie je zase predpokladom, že na druhý deň...