Zdravie a krása - Relax a pohyb

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Pred pár rokmi sme opatrne začali nosiť športové oblečenie aj na bežné nosenie a mnohí nad tým krútili očami. Dnes však, našťastie, platia úplne iné pravidlá obliekania sa a nie je nič výnimočné, ak si oblečieme tepláky, legíny či športovú podprsenku aj na bežné udalosti. Ako však nosiť jednotlivé kúsky...

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Túžite sa aspoň priblížiť k talentu Christiana Ronalda a strieľať góly s rovnakou ľahkosťou ako brazílsky futbalový génius? Potom by ste mali siahnuť po kvalitnej športovej obuvi, ktorá vám pomôže zlepšiť výkon pri takej obľúbenej hre, akou je futbal. Nechcete byť predsa iba teoretikmi, ako tisíce fanúšikov, ktorí...

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Prázdniny začali, mnohí rodičia hľadajú vhodné alternatívy, ako by mali ich deti tráviť dlhé dni. Letné tábory a rodinná dovolenka pokryje len časť z voľných týždňov, treba vymyslieť aktivity, ktoré školákom vyplnia zmysluplne čas. Jednou možnosťou je aj športovanie, ktoré naše deti po pandemických obmedzeniach...

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Jeseň je vhodným ročným obdobím na turistické výšľapy. Ak však chceme zvládnuť pár kilometrov bez ujmy na zdraví, musíme zvoliť dobrý štýl chôdze.