ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU Oteplenie nám vrátilo do života intenzívnejší kontakt s prírodou, ale aj isté riziká. Môžeme si vychutnávať prechádzku lesom a chytanie slnečných lúčov na lúke pod lesom, ale mali by sme byť opatrní. Kliešte nás neohrozujú len v lete, ale číhajú už aj teraz na jar.

ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU Pred dovolenkou musíme mať na pamäti množstvo vecí. Doklady, opaľovacie krémy, náhradné plavky, potápačské okuliare, nič nesmie chýbať. Je toho viac než dosť. V strese však zvykneme zabudnúť na možno menšiu zdravotnú komplikáciu – kŕčové žily, ktorá sa počas cesty v lietadle môže zmeniť na veľký problém a...

ZDRAVIE A KRÁSA - K VITALITE A ZDRAVIU Prevencia – pol života. Aj tak sa dá nazvať rozumný a aktívny postoj k svojmu zdravia. Patrí k nemu aj pravidelná kontrola našich znamienok, ktoré si nájdeme na celom tele nadostač. Keď už nechodíme na preventívne prehliadky ku kožnému lekárovi, mali by sme sledovať správanie drobných kožných defektov sami,...