ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Najvyšší čas začať sa hýbať. Aspoň svižne chodiť a ešte lepšie chodiť si zabehať. Slniečko je prajnejšie, stupne sa nádejne zvyšujú, mali by sme pohľadať v šatníku vhodné tenisky a oblečenie.
ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Keď už nám pribudli v mestách chodníky pre bicykle a iné podobné športy, mali by sme ideálne podmienky na pohybové aktivity aj využiť. No čo si vlastne vybrať? Možno vás inšpirujú informácie o výhodách bicykla i kolieskových korčúľ.
ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Severania zdravo inšpirujú. Svojou chôdzou s podporou špeciálnych palíc vrátili mnohých do lona prírody. Teraz, keď sa rapídne otepľuje, bude turistika v tempe severského kroku zase aktuálnou.
ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Byť šťastný, bohatý a zdravý – to je ideál. A pretože prvé dve podmienky osobnej spokojnosti vždy tak celkom ovplyvniť nemôžeme, je dobré orientovať sa aspoň na manažment vlastného zdravia. Garantovať ho pomáha odbúravanie stresu a správny životný štýl.