Zdravie a krása - Relax a pohyb

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Staré, ale dobré. V posledných rokoch pribudla nová forma pohybovej aktivity na snehu. Vlastne nič nové pod slnkom. Pretože snežnice, ktoré dostali modernejší imidž, pomáhali ľuďom prekonávať ťažký zimný terén už dávno.

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Už ste schrúmali celý tanier vanilkových rožkov a zlupli dva riadne kúsky makovníka a práve rozmýšľate, či si dať údené s chrenom alebo domácu klobásku. Aj vás občas prepadnú výčitky, že váš najintenzívnejší pohyb predstavuje rýchly presun zo sedačky ku chladničke a späť? Čo z toho, keď napokon na stacionárny...

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB V týchto dňoch pribúdajú na pohotovostiach prípady úrazov. Počasie znepríjemnilo život ľuďom v mestách i obciach a správcovia ciest a chodníkov občas nestíhajú odpratať nové porcie snehu, pod ktorými sa niekedy taja zľadovatené plochy. A mokrý sneh nie je tiež vhodným terénom pre bezpečnú chôdzu.

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Zimné športové aktivity, ktorým sa niektoré rodiny v chladných mesiacoch venujú každý víkend, môžu byť príčinou úrazov, ktoré skomplikujú život postihnutému i jeho okoliu na celý zvyšok roka. Aj skúseným priaznivcom lyžovania sa prihodili situácie, ktoré mali ďalekosiahle následky na ich zdraví.