Zdravie a krása - Relax a pohyb

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Nech nás naša profesia akokoľvek baví, dokonca až tak, že pri nej zabúdame na čas, treba si pravidelne ordinovať chvíľky relaxu a cieleného oddychu.

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Na prvý pohľad neškodná činnosť, ktorá býva súčasťou zdravého sexuálneho správania. Mrknúť na erotický obrázok alebo sa z času na čas inšpirovať porno scénkou pre renesanciu prežívania intimity, na tom nie je nič zlé. Naopak, inšpirácia môže spestriť sexuálny život dvojice, ktorá je spolu už dlhé roky. Problém...

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Keď už nám pribudli v mestách chodníky pre bicykle a iné podobné športy, mali by sme ideálne podmienky na pohybové aktivity aj využiť. No čo si vlastne vybrať? Možno vás inšpirujú informácie o výhodách bicykla i kolieskových korčúľ.

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Najvyšší čas. Už počuť z diaľky biť bubny na poplach. Jar je už tu a my sa stále nevieme zmestiť do riflí. Obdobie strečových legín a dlhých blúzok či svetrov, ktoré nejaké to kilo zakryli, sa skončilo a my už musíme urobiť pre svoju kondíciu zásadný krok. Alebo skôr by tých krokov malo byť viac....