ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO Občas si neuvedomujeme, že našim zubom neškodí iba nedostatočná zubná hygiena či lúskanie orieškov, ale aj maškrtenie so zmrzlinou, čoho sa v lete často dopúšťame.
ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO Zatiaľ sa ešte môžeme hrdiť opálenou pokožkou, na ktorej sme počas celého leta a najmä na dovolenke pri mori tvrdo pracovali. No postupne sa dni budú skracovať a slnečných lúčov ubudne. Blednutiu sa neubránime, ale môžeme ho aspoň spomaliť.
ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO Každý rok sa po zime tešíme na slniečko, ktoré pri správnom dávkovaní lieči, ale inokedy môže ublížiť. Ešte leto ani poriadne nezačalo a lúče už začali citeľne páliť. A ohrozovať naše oči. Obzvlášť nebezpečné je hľadieť priamo do slnka.
ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO Mnohí počas horúčav trávia dni na kúpalisku. Voda predsa sprostredkuje telu úľavu a aspoň dočasné ochladenie. Zaplávať si v bazéne je zároveň príležitosťou pre zdravý pohyb, iných aktivít sa v extrémnom počasí radšej vzdávame.
