ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO Sezóna nadmieru presvietená slnečnými lúčmi už začala. Intenzita slnka sa už citeľne zvyšuje a útočí na naše oči, je preto najvyšší čas myslieť na ich vhodnú ochranu, ak sme tak doteraz neurobili.

ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO Syndróm suchého oka je problém, ktorý mnohí podceňujú. Spôsobuje viaceré ťažkosti a znižuje kvalitu každodenného života. Pritom riešiť ho je celkom jednoduché. Ignorovať tento problém sa určite nevypláca.

ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO Kým fungujú, berieme ideálny stav ako samozrejmosť. Platí to pre všetky orgány a časti nášho tela. Rovnako pre oči. Kým je všetko v poriadku, vnímame schopnosť vidieť za úplnú prirodzenosť. Až keď sa zrak zhorší, riešime problém u očného lekára a zvykáme si na okuliare. A to je ešte tá...

ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO Keď už máme po letnej sezóne a plávanie v bazéne je v nedohľadne, magickú silu vody si môžeme dopriať aj vo vlastnej kúpeľni. Správna stratégia rannej sprchy dokáže odštartovať do dňa nabitého povinnosťami lepšie ako veľký hrnček silnej kávy a ak si ju doprajeme pravidelne, dokáže aj udržať telo v lepšej...