ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Kým nepríde poriadna zima a vírusy nevymrznú, infekcie sa budú viac šíriť. A ako naschvál práve v období, keď sa blížia sviatky, rok končí a my sa snažíme stíhať všetko k spokojnosti svojej i ostatných doma aj v práci.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Číňania si chryzantému cenia ako symbol aristokracie, ale tomuto kvetu prisudzujú aj liečivé účinky. Chryzantéma bola súčasťou tradičnej čínskej medicíny. Súčasná veda potvrdila, že je bohatá na alkaloidy, esenciálne oleje, vitamíny A a B1, adenín, cholín, aminokyseliny a účinné látky proti baktériám a vírusom...
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Má niekoľko pomenovaní. Žltá bobuľa, egreš Mysu nádeje alebo čerešňa Inkov čiže mochyňa peruánska, ktorá má na rozdiel od židovskej jedlé plody. A navyše veľmi zdravé.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Mali by sme v tomto ročnom období dávať pozor, lebo pri prechádzke po parku nám môže padnúť gaštan na hlavu. Keď sa tak stane, netreba ho od zlosti zahodiť, ale radšej si dajte do vrecka nohavíc či plášťa alebo do kabelky. Potom vás už viac nebudú bolieť kolená ani bedrové kosti.
ODVAR – bylinky varíme v
prikrytej nádobe v určenom množstve vody predpísaný čas, potom výluh
necháme stáť do vychladnutia a napokon cez sitko precedíme.
ZÁPAR – bylinky prelejeme
predpísaným množstvom vriacej vody a necháme stáť v prikrytej nádobe asi
20 minút, potom cez sitko precedíme.
MACERÁT – bylinky prelejeme studenou
vodou (prípadne olejom alebo liehom) a necháme stáť predpísaný čas
(niekoľko hodín, dní či týždňov). Nakoniec precedíme cez papierový
filter na kávu.
