ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Každá žena v strednom veku, ktorá začína mať príznaky menopauzy, hľadá možnosti, ako potlačiť nepríjemné symptómy tohto obdobia života.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Už nemusíme prácne hľadať čučoriedky ako malý poklad ukrytý v lese. V minulosti ako typicky lesné plody boli čučoriedky menej dostupné, ale dnes sa už pestujú. Situácia tak prihráva častejšej konzumácii. Argumentom je prínos tohto ovocia s modrofialovými bobuľami pre zdravie.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Prírodná liečba je tá najprirodzenejšia metóda, ako dostať svoje telo do harmónie a zbaviť sa niektorých zdravotných problémov. V prípade jarných zdrojov je proces liečenia ešte účinnejší. Pozitíva gemmoterapie ocenili už mnohí.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Nie všetko, čo sa blyští, je zlato. A naopak, nie všetkého sa treba hneď ako marasu či pletiek zbavovať. Napríklad sladkokyslý nálev z nakladaných uhoriek. Ak ste vytiahli z pohára už poslednú, nemusíte ho hneď vylievať. Nechajte si nálev v chladničke na horšie časy.
ODVAR – bylinky varíme v
prikrytej nádobe v určenom množstve vody predpísaný čas, potom výluh
necháme stáť do vychladnutia a napokon cez sitko precedíme.
ZÁPAR – bylinky prelejeme
predpísaným množstvom vriacej vody a necháme stáť v prikrytej nádobe asi
20 minút, potom cez sitko precedíme.
MACERÁT – bylinky prelejeme studenou
vodou (prípadne olejom alebo liehom) a necháme stáť predpísaný čas
(niekoľko hodín, dní či týždňov). Nakoniec precedíme cez papierový
filter na kávu.
