ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Nenápadný kvietok s bielymi lupienkami rastie takmer všade, v priekopách, na lúkach, na poliach či na okraji chodníkov. Aj to je dôkaz múdrosti prírody, ktorá tomuto zázraku darovala do vienka nenáročnosť na podmienky, aby bol dostupný každému, kto potrebuje jeho pomoc. Dá sa však aj pestovať jeho šľachtená...
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Každá žena v strednom veku, ktorá začína mať príznaky menopauzy, hľadá možnosti, ako potlačiť nepríjemné symptómy tohto obdobia života.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Už nemusíme prácne hľadať čučoriedky ako malý poklad ukrytý v lese. V minulosti ako typicky lesné plody boli čučoriedky menej dostupné, ale dnes sa už pestujú. Situácia tak prihráva častejšej konzumácii. Argumentom je prínos tohto ovocia s modrofialovými bobuľami pre zdravie.
ZDRAVIE A KRÁSA - KEĎ LIEČI PRÍRODA Prírodná liečba je tá najprirodzenejšia metóda, ako dostať svoje telo do harmónie a zbaviť sa niektorých zdravotných problémov. V prípade jarných zdrojov je proces liečenia ešte účinnejší. Pozitíva gemmoterapie ocenili už mnohí.
ODVAR – bylinky varíme v
prikrytej nádobe v určenom množstve vody predpísaný čas, potom výluh
necháme stáť do vychladnutia a napokon cez sitko precedíme.
ZÁPAR – bylinky prelejeme
predpísaným množstvom vriacej vody a necháme stáť v prikrytej nádobe asi
20 minút, potom cez sitko precedíme.
MACERÁT – bylinky prelejeme studenou
vodou (prípadne olejom alebo liehom) a necháme stáť predpísaný čas
(niekoľko hodín, dní či týždňov). Nakoniec precedíme cez papierový
filter na kávu.
