Trápia vás zádery na rukách?

ZDRAVIE A KRÁSA - STAROSTLIVOSŤ O TELO    Na rukách sa robia často zádery. Dôvodom sú domáce práce, najmä tie, pri ktorých sú horné končatiny v častom kontakte s vodou pri umývaní riadu alebo s hlinou v záhradke.

Vysušená pokožka v okolí nechtov sa zvykne odchlipnúť a pri zavadení bolieť. Rovnako sa tak stáva aj nechtoch na nohách. V snahe zabrániť menšiemu zraneniu, keď zatrhnutý záder môže aj krvácať a vyžiadať si istú dobu liečenia, treba ich hneď po objavení pristrihnúť. Ak miesto už bolí, nanesieme naň zmäkčujúci olejček a zalepíme ho náplasťou, cez noc sa proces liečenia urýchli. Predchádzať podobným ťažkostiam môžeme dôkladnou starostlivosťou o ruky, ktoré treba denne natierať balzamom na ruky, prípadne slnečnicovým či olivovým olejom a nechty udržiavať v dobrej kondícii pravidelnou manikúrou.