Obliekame deti na sánkovačku

MAMINA - DIEŤA    Po sviatkoch trochu s oneskorením, ale predsa nasnežilo, deťom sa preto ujde zimných radovánok nielen v tatranských regiónoch, ale j v nižšie položených okresoch. Aktuálnou je preto otázka, ako ich oblečením ochrániť pred mrazivým počasím a mokrým snehom.

Či už sú naši školáci vášnivými lyžiarmi alebo tí menší holdujú zjazdu na saniach alebo boboch či plastovej lyžici, potrebujú na podobné aktivity vhodné ošatenie.

• Zásadou je viacero tenkých vrstiev ako jedna hrubá. Objemný pletený sveter radšej nie. Ale skôr kvalitná bavlnená spodná bielizeň, ktorá saje pot. Najprv tielko alebo tričko s krátkymi rukávmi, na to tričko s dlhými rukávmi alebo tenký pulóver s rolákom a napokon ľahká mikina z hrejivej textílie.
• Nohy dobre ochránia spodky či zimné pančucháče a potom teplé ponožky alebo podkolienky. Všetko z prírodného materiálu, aby sa nohy v zimnej obuvi alebo lyžiarkach nepotili.
• Bunda alebo overal by mali byť tiež ľahké, ale dostatočne teplé a povrchový materiál musí byť odolný voči vode, pretože pri početných pádoch v snehu by inak premokol.

• Celkové oblečenie však nesmie byť tesné, aby sa dieťa mohlo bez obmedzení pohybovať.
• Dôležitá je aj kvalitná zimná obuv, pretože pri premočení môže dieťa veľmi rýchlo ochorieť.
• Ďalšiu citlivú oblasť hrdlo zabezpečíme teplým šálom, ktorý by mal počas jazdy z kopca zakrývať ústa.
• Pre ochranu hlavy treba vybrať teplú čiapku, ktorú môže ešte malým deťom usadeným na saniach doplniť kapucňa.
• Malí lyžiari musia byť vybavení prilbou, najlepšie zateplenou a dobre ich ochráni aj vysoký golier na lyžiarskej bunde alebo overale.

Správna lyžiarska prilba...

• ... musí dobre sedieť na hlave dieťaťa, nemali by si ju súrodenci po sebe dediť.
• ... nemala by jej chýbať vnútorná výstelka po celej vnútornej strane.
• ... mala by byť zateplená.
• ... odrasteným tínedžerom, ktorým už hlava nerastie, vydrží maximálne 4 až 5 rokov, potom ju treba vymeniť.

Poznámka: Ochrániť dieťa pred zimou tak, že ho necháme vo vykúrenom a bezpečnom interiéri, nie je dobrá voľba. Dieťa potrebuje pohyb na čerstvom vzduchu, ktorú mu prináša aj množstvo zážitkov a navyše sa tým posilňuje jeho imunita.

redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com