Hroznovo krásne

ZDRAVIE A KRÁSA - DOMÁCA KOZMETIKA     Hrozno je prirodzeným zdrojom výživných látok, ktoré neprospievajú iba nášmu zdraviu, ale aj našej kráse. A pomáha rovnako konzumácia šťavnatých bobúľ ako aj ich vonkajšia aplikácia. Ponúkame pár tipov, ako si v sezóne dozrievajúcej vinnej revy pomôcť nielen k dobrému tráveniu, ale i k peknej pleti. Hroznovo krásnej.

• Najpresvedčivejším argumentom, prečo preferovať v týchto týždňoch hrozno, je jeho zloženie – vitamíny skupiny B, flavonoidy, železo, draslík i kyseliny askorbová. Tieto účinné látky prispievajú k dobrému stav cievneho systému a pomáhajú očisťovať celý organizmus, čo je tiež jeden z predpokladov zdravej a dobre vyzerajúcej pleti. Pre vysoký obsah vody pôsobí močopudne a spolu s prebytočnou vodou pomáha zbavovať telo škodlivých látok, ktoré urýchľujú starnutie pokožky a tvorbu rôznych defektov. Na kategorické prečistenie organizmu treba konzumovať 1,5 až 2 kg hrozna alebo vypiť 600 ml čistej hroznovej šťavy denne.
• Bobule treba zjesť aj so šupkou a so zrnkami, pretože obsahujú olej, ktorý pôsobí priaznivo na vlasy i na hladinu vody v pokožke.
• Hrozno praje aj štíhlej línii, pretože konzumácia chutných bobúľ pomáha zahnať chuť na sladkosti a navyše stabilizuje hladinu cukru v krvi.

• Šťavnaté hrozno je však aj vhodnou ingredienciou pleťových masiek. Proti vráskam budeme účinne bojovať, keď 10 prepasírovaných bobúľ bieleho hrozna zmiešame s lyžicou ovsených vločiek. Zmes necháme po nanesení na tvár pôsobiť asi 10 minút, potom ju zmyjeme.
• Vitamíny pleti dodáme maskou z hroznových bobúľ, ktoré s olivovým olejom vymiešame do vláčnej zmesi. Po 20 minútach pôsobenia bude pokožka priam zamatová.
• Čistiacu peelingovú masku získame zmiešaním asi 10 rozmliaždených bobúľ a jogurtu. Po 15 minútach ju zmyjeme a na tvár nanesieme výživný krém. A môžeme sa tešiť zo svojho obrazu v zrkadle.

redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com