Bozk pre zážitok i zdravie
HARMÓNIA - SVIATKY A TRADÍCIE Nezabúdajme na tradície. Patrí k nim prvomájový bozk pod rozkvitnutým konárikom čerešne. V minulosti sa tomuto zvyku prisudzovala magická moc.
![](https://65bad9d253.clvaw-cdnwnd.com/4c7e254f3502268291b2164b19224e4c/200004249-bcf93bcf96/freepik_bozk_sviatok_1.jpeg?ph=65bad9d253)
Magická moc bozku však neznamená tajomné čary, z ktorých sa treba obávať, ale naopak prejav čarovného citu, lásky, ktorá spája dvoch ľudí. K zvyklostiam našich predkov preto patrilo stavanie májov, ktorými chlapci deklarovali svoju lásku dievčaťu, a potom si silu svoj vzťahu obaja potvrdili bozkom pod májovo rozkvitnutým stromom. Čerešňa navyše symbolizovala zdravie a plodnosť pre ženu a voľbu tohto druhu stromu ovplyvnila určite aj príjemná vôňa čerešňových kvetov.
Bozk ako brána k zdraviu
![](https://65bad9d253.clvaw-cdnwnd.com/4c7e254f3502268291b2164b19224e4c/200004257-b0c73b0c75/freepik_bozk_sviatok_23.jpeg?ph=65bad9d253)
Počas bozkávania klesá hladina stresových hormónov, čo je povzbudením pre našu psychiku, pretože sa uvoľňujú hormóny šťastia a to bez ohľadu na vek dvojice. Bozky znižujú vysoký krvný tlak, tíšia bolesť, zrýchľujú metabolizmus, ale i krvný obeh, takže sa zlepší okysličovanie organizmu. Pri tejto príjemnej činnosti sa zapája takmer 40 tvárových svalov, čím sa bozkávanie stáva bojovníkom proti vráskam. Nezanedbateľný nie je ani prínos k štíhlej línii, päťminútovým bozkom sa zbavíme 60 až 80 kalórií. To nie je, fakt, zlé. A navyše si posilňujeme imunitu. Pri každom vášnivejšom bozku si aktéri vymieňajú rotu baktérií, ktorá svojím útokom otestuje náš imunitný systém.
Viete, že...
- ... bozky sa spomínali aj v gréckej mytológii, ale bozkávanie na verejnosti dovolili až starí Rimania?
- ... prvý erotický bozk sa neodohral podľa jeho pomenovania vo Francúzsku, ale v Indii?
- ... doteraz oficiálne zaznamenaný najdlhší bozk trval vyše 58 hodín a dopustil sa ho pár z Bangkoku?
- ... pri bozku sa tep zvýši n 120 pulzov za minútu?
Denne porciu bozkov
Dôvodov je viac než dosť, preto neotáľajme a doprajme si porciu bozkov. A denne. Veď aj zdravotníci nám to odporúčajú. A okrem toho nás k tejto zaujímavej, ale i zdravej činnosti nabáda okrem sviatku aj pohodový začiatok leta. Zdá sa, že je všetko v poriadku, atmosféra je nabitá vyznaniami i amorove šípy už nebezpečne lietajú povetrím. Hádam preto neostane nikto bez svojho sviatočného a zároveň zdravotného bozku, ktorý nám pomáha predlžovať život.
![](https://65bad9d253.clvaw-cdnwnd.com/4c7e254f3502268291b2164b19224e4c/200004259-312b0312b2/freepik_bozk_sviatok_3.jpeg?ph=65bad9d253)
Má dokonca svoj sviatok
Bozk má aj svoj špeciálny deň. Tento rok 7. júla to bude už po dvanásty rok, čo svet oslavuje Medzinárodný deň bozkov. A čo bolo dôvodom, že sa intímny zážitok oficiálne zviditeľnil? Cieľom bolo upozorniť na jednoduchú radosť spojenú s bozkávaním a vôbec na prirodzené prejavu blízkosti dvoch ľudí, na ktoré možno niektorí aj zabúdajú. No veľkým argumentom boli aj vedecké objavy v súvislosti s touto činnosťou. Mali by sme si ho pripomenúť najskôr bozkami s milovanou osobou, pretože nie sú ako prejav lásky len emotívnym potvrdzovaním vzťahu, ale aj zdravotnou prevenciou.
redakcia Doma a Rada, FOTO: www.freepik.com