ZDRAVIE A KRÁSA
K utužovaniu zdravia potrebujeme zdravé prostredie. Hoci s extrémnou hygienou to tiež netreba preháňať. Hľadajme zlatú strednú cestu. 
Radosť zo života bez bolesti je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby naše telo netrpelo neskôr civilizačnými ochoreniami. Cieľom je byť vitálny i zdravý.
Pri všetkej opatrnosti nezabránime malým úrazom, ktoré sa stávajú aj v domácom prostredí. Všetko nepríjemné udalosti, ktoré vyžadujú účinnú prvú pomoc.
Príroda lieči, je mocná čarodejka a my ako usilovní učni za ňou nemusíme zaostávať. Ak si osvojíme domáce recepty na bežné zdravotné trápenia.
Byť peknou za pár centov. Pre pružnosť pleti či lesklé vlasy môžeme zaloviť i v zásobách našej komory a osovjiť si receptúry domácej kozmetiky.
Rozmaznávať svoje telo, to sa vždy oplatí. Napríklad olejové kúpele, cviky pre zdravé nohy či veľa mrkvy pre dobrý zrak. A ďalšie účinné triky pre telo, jeho pohodu i krásu. 
Chovať doma psíka, mačku alebo rybičky vyžaduje povinnosti. Treba sa zhostiť aj zodpovednosti za živého tvora, ktorý má tiež svoje potreby a očakávania. Prichádza čas pekných dekoltov
Najvyšší čas postarať sa oň. Leto nás čochvíľa nekompromisne odhalí. A v modeloch šiat na horúce dni neodtajíme zanedbaný výstrih. Predčasnej tvorbe vrások zabránime pravidelným peelingom a pleťovými maskami.