Zdravie a krása - Relax a pohyb

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Golf v nás automaticky evokuje šport pre vyvolených, väčšinou sa k tejto forme relaxu hlásia známe tváre zo show biznisu. A možno je to tak iba na našom malom Slovensku. Golf považujeme za výsadu malej skupinky solventných ľudí, ktorí si drahou zábavou skracujú čas. Ako je to však s týmto športom inde vo svete? ...

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Keď sa vyberieme na výlet do prírody alebo na víkendový pobyt na chate, dobre padne nenáročná pohybová aktivita s jednoduchými pravidlami. Aj na menší rodinný turnaj v bedmintone nám postačia dve rakety a pár malých košíkov.

ZDRAVIE A KRÁSA - RELAX A POHYB Najvyšší čas začať sa hýbať. Aspoň svižne chodiť a ešte lepšie chodiť si zabehať. Slniečko je prajnejšie, stupne sa nádejne zvyšujú, mali by sme pohľadať v šatníku vhodné tenisky a oblečenie.