Zdravé bývanie
Darmo sa kŕmime množstvom vitamínov, vyhýbame sa všetkým nezdravým jedlám, pravidelne cvičíme a odolávame vôni tabaku. Kolená nám môže podlomiť aj spanie na zlom matraci, práca pri nesprávnom osvetlení a život v interiéri plnom alergénov, plesní či iných skrytých nepriateľov. K utužovaniu zdravia potrebujeme aj zdravé prostredie. Hoci s extrémnou hygienou to tiež netreba preháňať. Skúsme hľadať zlatú strednú cestu.
(foto: everystockphoto)
Vybrali sme
Články
Nezabudnime na zmenu času
—————
Po povodni hrozia zdravotné problémy
—————
Našli ste si už svoj kus lesa?
Strom a jeho množinová podoba – les sa cení nielen pre hospodársku, ale aj estetickú a psychologickú hodnotu. Niet lepšej polievky pre dušu, ako je tá uvarená počas babieho leta z farebnosti a vône jesene. So šuchotajúcimi listami pod nohami. Mimochodom, pre záhradkárov užitočný prírodný produkt. Ale občas aj riziko pre hrajúce sa deti. A zakopnúť môžeme aj o padnutú šišku, ktorá je prírodným barometrom na počasie.
Ideálne teploty
predsieň: 18°C
kuchyňa: 17-19°C
komora: 14°C
obývačka: 20-21°C
spálňa: 18-20°C
detská izba: 20°C
kúpeľňa: 24°C
Mobil nepriateľom?
Triky proti nevoľnosti
Spánok v čistom
Hluční susedia?
Duel s budíkom
Ak nás tikanie budíka na nočnom stolíku vyrušuje pri zaspávaní, ľahká pomoc. Jednoducho ho priklopíme väčším pohárom, ktorý stlmí tikot, ale neizoluje nás zvukovo od ranného zvonenia.
WEB pre celú rodinu
Prečo babie leto?
Princíp čistých rúk
Zdroje vlhkosti
Vplyvy počasia
Baktérie v kúpeľni
