Relax a pohyb


Články

23.11.2022 09:46

Aké snehule si vybrať na túto zimu?

Zdravie a krása – Relax a pohyb   Osobné preferencie zohrávajú veľkú úlohu pri rozhodovaní o tom, do ktorého páru topánok budete investovať. Aj keď môže byť lákavé nakupovať...

Celý článok

—————

06.10.2022 13:20

Čo všetko môže skrývať únava

Zdravie a krása – Relax a pohyb   Pocit únavy nemusí byť vždy výsledkom náhleho oteplenia, príchodu jarných mesiacov, nedostatku vitamínov a slnečných lúčov v našom...

Celý článok

—————

23.09.2022 19:48

Emancipované, ale vystresované

Zdravie a krása - Relax a pohyb   Dlhodobý stres a množstvo povinností sa zaručene raz podpíšu pod poškodenie organizmu alebo aj psychické ťažkosti. Býva to problém najmä tých...

Celý článok

—————




Aj jesenná turistika má svoje čaro

Prechádzok do prírody a výletov sa nemusíme vzdávať ani v tomto ročnom období. Len sa musíme ako aktívni turisti vhodne obliecť a obuť, aby sme sa ochránili pred nečasom. A osvojiť si štýl správnej chôdze. A odporúča sa aj pribaliť kvalitnú termosku s teplým čajom.