Relax a pohyb


Články

13.09.2021 20:41

Duševné pády i lietanie v oblakoch ...

Zdravie a krása - Pohyb a relax   ... to je stručná charakteristika bipolárnej afektívnej poruchy. Keď po lete vo výškach prichádza v pravidelných intervaloch tvrdý pád, to je...

Celý článok

—————

07.07.2021 08:56

Na trávnik len s kvalitnými kopačkami

Zdravie  krása – Relax a pohyb   Prázdniny začali, mnohí rodičia hľadajú vhodné alternatívy, ako by mali ich deti tráviť dlhé dni. Letné tábory a rodinná dovolenka pokryje len časť z...

Celý článok

—————

18.03.2021 14:18

Sú známi a závislí od liekov

Zdravie a krása – Pohyb a relax   Nielen alkohol či fajčenie alebo nebodaj drogy sú problémom pod spoločným menovateľom závislosť. Vybudovať si ju môže človek aj vo vzťahu...

Celý článok

—————


Vybrali sme



Vyspime sa doružova

Nedostatok spánku nás oberá o energiu. Čo urobiť, ak sníčky neprichádzajú? K tomu, aby sme sa vyspali doružova, pomôže napríklad aj levanduľa. Predpokladom je aj správne zariadená spáľna a rovnako kvalitný vankúš. Lebo nevhodný môže byť tiež príčinou chrápania, ktorý likviduje spánok partnera.