Keď lieči príroda
Články
Sušené slivky chutia aj našim kostiam
—————
Keď zázvor škodí
—————
Dula zlepší trávenie
—————
Prírodou proti menopauze
—————
Ukýchaní a doma liečení
V týchto mesiacoch mnohí rýchlo prechladnú. A potom všade, kam prídu, kýchajú a pokašliavajú. Aj keď podobné symptómy sú prirodzenou obranou organizmu, každý sa snaží ich potláčať. Existujú jednoduché recepty alebo domáce rady, ako bojovať proti nádche. Treba hľadať záchranné kolesá pre nos, aby sme čo najlepšie nádchu zvládli.
Z byliniek môžeme vylúhovaním získať
ODVAR – bylinky varíme v prikrytej nádobe v určenom množstve vody predpísaný čas, potom výluh necháme stáť do vychladnutia a napokon cez sitko precedíme.
ZÁPAR – bylinky prelejeme predpísaným množstvom vriacej vody a necháme stáť v prikrytej nádobe asi 20 minút, potom cez sitko precedíme.
MACERÁT – bylinky prelejeme studenou vodou (prípadne olejom alebo liehom) a necháme stáť predpísaný čas (niekoľko hodín, dní či týždňov). Nakoniec precedíme cez papierový filter na kávu.
Presná rada problém vyrieši
Stručný herbár
—————