K vitalite a zdraviu

Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.

(foto: freedigitalphoto)


Vybrali sme


Články

12.03.2020 09:10

Čo riskujeme nedbalosťou v hygiene pri varení?

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Niektoré zdravotné problémy, najmä dedičné chronické...

Celý článok

—————

11.03.2020 15:08

Kolega v práci má chrípku?

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Situáciu s chrípkovým vírusom ešte skomplikoval...

Celý článok

—————

05.03.2020 09:19

Čo robiť, keď dostanete chuť na cigaretu?

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Zo života je známych množstvo prípadov, kedy ľudia prestali...

Celý článok

—————


Aby trávenie neštrajkovalo

Je to problém veľkej časti populácie. Mnohí trpia rôznymi črevnými ťažkosťami, ktoré môžu viesť k chronickým ochoreniam. Ak naozaj často trávenie štrajkuje, treba zmeniť životný štýl a hlavne sa pravidelne hýbať. Postačí aj porcia chôdze denne. Aby sa človek nedopracoval k zlatej žile, ktorú musí niekedy riešiť chirurg. Múdrejšie je preto preventívne správanie.


Najčastejšie zdravotné riziká

—————

—————

—————

—————

—————

—————

—————


ROČNÝ CYKLUS

Kalendár zdravia

Kalendár zdravia

  Čo nám hatí cestičku k dobrému zdravíčku?   Január Vychutnávame a nerozmýšľame Nie sme odborníci na výživu. Ale trochu nimi môžeme byť. Je to ľahko čitateľná veda. Aj o tom, že viac vitamínov skrýva jabĺčko než zaúdená klobáska. A že zeleninový šalát nás pred rakovinou ochráni lepšie ako vyprážané karé či tri...

Viac

—————


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu


Vitamíny proti chrípke


Pozor na infarkt


Tlak pod kontrolou


Život s cukrovkou


Riziko kŕčových žíl


O antikoncepcii