K vitalite a zdraviu
Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.
(foto: freedigitalphoto)
Vybrali sme
Články
Čo riskujeme nedbalosťou v hygiene pri varení?
—————
Kolega v práci má chrípku?
—————
Čo robiť, keď dostanete chuť na cigaretu?
—————
Aby trávenie neštrajkovalo
Je to problém veľkej časti populácie. Mnohí trpia rôznymi črevnými ťažkosťami, ktoré môžu viesť k chronickým ochoreniam. Ak naozaj často trávenie štrajkuje, treba zmeniť životný štýl a hlavne sa pravidelne hýbať. Postačí aj porcia chôdze denne. Aby sa človek nedopracoval k zlatej žile, ktorú musí niekedy riešiť chirurg. Múdrejšie je preto preventívne správanie.
Najčastejšie zdravotné riziká
—————
—————
—————
—————
—————
—————
—————
ROČNÝ CYKLUS
Kalendár zdravia
—————
WEB pre celú rodinu
Vitamíny proti chrípke
Pozor na infarkt
Tlak pod kontrolou
Život s cukrovkou
Riziko kŕčových žíl
O antikoncepcii
