K vitalite a zdraviu

Životná energia, radosť zo života bez bolesti, to je zrkadlo nášho celoživotného štýlu. Treba byť múdry už v mladosti, aby neskôr naše telo netrpelo zbytočne civilizačnými ochoreniami. Je preto dobré poznať, čo všetko poskytnúť nášmu srdiečku, pečeni, svalom či kostiam, aby vydržali beh na dlhé trate. A prekabátiť môžeme aj menopauzu či andropauzu a iné nástrahy matky prírody, ktoré pribúdajúcim vekom obťažujú ženskú či mužskú časť populácie.

(foto: freedigitalphoto)


Vybrali sme


Články

01.03.2021 08:55

Pomôžme lymfe prúdiť

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Možno trochu poetický názov v skutočnosti pomenúva dômyselný...

Celý článok

—————

19.02.2021 13:16

Ako si môžeme predĺžiť život?

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Chronicky opakované pravdy, ale napriek tomu ich treba vždy znovu...

Celý článok

—————

18.02.2021 15:01

Problémom je LDL-cholesterol

Zdravie a krása – K vitalite a zdraviu   Zlá životospráva je príčinou nadváhy či dokonca obezity, ktorou súčasná...

Celý článok

—————


S mobilom na uchu a pri počítači

Aké riziká hrozia vďaka súčasného štýlu života? Pri exponovanom používaním sa môže mobil zmeniť z priateľa na nepriateľa. Rovnakým hazardom je používanie internetu cez počítač či smartfón, ktorému venujú mnohí priveľa času. Na tento problém upozorňuje zase Deň pre bezpečnejší internet (8. februára). Treba tiež myslieť na riziká elektrosmogu a spôsob používania mobilu na verejnosti. Aj platí - všetko s mierou.


Najčastejšie zdravotné riziká

—————

—————

—————

—————

—————

—————

—————


ROČNÝ CYKLUS

Kalendár zdravia

Kalendár zdravia

  Čo nám hatí cestičku k dobrému zdravíčku?   Január Vychutnávame a nerozmýšľame Nie sme odborníci na výživu. Ale trochu nimi môžeme byť. Je to ľahko čitateľná veda. Aj o tom, že viac vitamínov skrýva jabĺčko než zaúdená klobáska. A že zeleninový šalát nás pred rakovinou ochráni lepšie ako vyprážané karé či tri...

Viac

—————


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu


Silná imunita


Kokové infekcie


Život s cukrovkou


Príznaky menopauzy


Tlak pod kontrolou


Problém so psoriázou