Správna  výživa


Články

14.09.2023 21:51

Chutná cvikla plná vitamínov

Varenie – Správna výživa   Cvikla alebo červená repa je vynikajúci zdroj vlákniny, vitamínov C a E a minerálov, najmä kremíka, draslíka, horčíka, medi, zinku, jódu a vápnika. Preto bola už...

Celý článok

—————

16.07.2023 20:52

Letné melónové osvieženie

Varenie – Správna výživa   K letu patrí aj sezónne ovocie a v prvom rade melón, ktorý aj v najväčšej horúčave príjemne osvieži. Navyše dodá vitamíny A, B a C...

Celý článok

—————

02.06.2023 16:39

Doprajte si vitamíny skorého leta

Varenie - Správna výživa   Leto nie je len synonymom slnka a oddychu pri vode, ale aj vône ovocia, ktoré nám príroda nadeľuje od začiatku sezóny. Dopriať si ho napriek cenám, z roka na...

Celý článok

—————

18.05.2023 20:18

Jedálniček diabetika šitý na mieru

Varenie – Správna výživa   Cukrovka je choroba látkovej premeny, porucha premieňať a správne v organizme využiť hlavne cukry, ktoré sa potom hromadia v krvi. Príčinou je nedostatok...

Celý článok

—————


Skladovanie

Zmysluplné nakupovanie a voľbu kvalitných potravín môže napokon znehodnotiť ich neodborné skladovanie. Malé kuchynské dilemy musíme riešiť takmer denne. Na ktorú poličku v chladničke umiestiť čerstvú zeleninu či uvarenú ryžu? Dať zemiaky do tmavej komory alebo ich môžeme nasypať do košíka na kuchynskej linke? Zodpovieme si všetky otázky. A naučíme sa tiež potraviny zavárať, sušiť i správne zmrazovať. Aj zeleninu, ktorú si dopestujeme sami, alebo huby, ktoré si donesieme z lesa.

(foto: pixabay)

Vybrali sme



Viac tu: https://domarada.webnode.sk/varenie/skladovanie/

Skladovanie

Zmysluplné nakupovanie a voľbu kvalitných potravín môže napokon znehodnotiť ich neodborné skladovanie. Malé kuchynské dilemy musíme riešiť takmer denne. Na ktorú poličku v chladničke umiestiť čerstvú zeleninu či uvarenú ryžu? Dať zemiaky do tmavej komory alebo ich môžeme nasypať do košíka na kuchynskej linke? Zodpovieme si všetky otázky. A naučíme sa tiež potraviny zavárať, sušiť i správne zmrazovať. Aj zeleninu, ktorú si dopestujeme sami, alebo huby, ktoré si donesieme z lesa.

(foto: pixabay)

Vybrali sme



Viac tu: https://domarada.webnode.sk/varenie/skladovanie/

Vybrali sme



Viete sa správne postiť?

Začalo adventné obdobie. Advent, je výbornou príležitosťou postiť sa. Treba to však robiť správne. Aký vzťah mali k pôstu naši predkovia? Dodržiavali ho niekoľkokrát do roka, ale aj v ostatných mesiacoch s výnimkou sviatočných dní sa stravovali striedmo. V minulosti bolo strierdanie hodovania a striedmosti prirodzenou súčasťou ročného rytmu.



Kontakt

magazín Doma a Rada


To chce diétu!

26.05.2016 21:29

Potravinová alergia

Celý článok

—————

29.08.2011 21:24

Celiakia

Celý článok

—————

29.08.2011 21:21

Cukrovka

Celý článok

—————

29.08.2011 21:17

Srdcovo-cievne ťažkosti

Celý článok

—————


Čo je dobré pre...?

11.11.2011 19:45

Oči

Celý článok

—————

09.10.2011 09:52

Mozog

Celý článok

—————

09.10.2011 09:51

Zuby

Celý článok

—————