Správna výživa
Články
Jedálniček diabetika šitý na mieru
—————
Dobré dôvody, prečo jesť orechy
—————
Aj cez sviatky to ide bez cukru či soli
—————
Vrecká plné zdravých dobrôt
—————
Skladovanie
Zmysluplné nakupovanie a voľbu kvalitných potravín môže napokon znehodnotiť ich neodborné skladovanie. Malé kuchynské dilemy musíme riešiť takmer denne. Na ktorú poličku v chladničke umiestiť čerstvú zeleninu či uvarenú ryžu? Dať zemiaky do tmavej komory alebo ich môžeme nasypať do košíka na kuchynskej linke? Zodpovieme si všetky otázky. A naučíme sa tiež potraviny zavárať, sušiť i správne zmrazovať. Aj zeleninu, ktorú si dopestujeme sami, alebo huby, ktoré si donesieme z lesa.
(foto: pixabay)
Vybrali sme
Viac tu: https://domarada.webnode.sk/varenie/skladovanie/
Skladovanie
Zmysluplné nakupovanie a voľbu kvalitných potravín môže napokon znehodnotiť ich neodborné skladovanie. Malé kuchynské dilemy musíme riešiť takmer denne. Na ktorú poličku v chladničke umiestiť čerstvú zeleninu či uvarenú ryžu? Dať zemiaky do tmavej komory alebo ich môžeme nasypať do košíka na kuchynskej linke? Zodpovieme si všetky otázky. A naučíme sa tiež potraviny zavárať, sušiť i správne zmrazovať. Aj zeleninu, ktorú si dopestujeme sami, alebo huby, ktoré si donesieme z lesa.
(foto: pixabay)
Vybrali sme
Viac tu: https://domarada.webnode.sk/varenie/skladovanie/
Vybrali sme
Viete sa správne postiť?
Začalo adventné obdobie. Advent, je výbornou príležitosťou postiť sa. Treba to však robiť správne. Aký vzťah mali k pôstu naši predkovia? Dodržiavali ho niekoľkokrát do roka, ale aj v ostatných mesiacoch s výnimkou sviatočných dní sa stravovali striedmo. V minulosti bolo strierdanie hodovania a striedmosti prirodzenou súčasťou ročného rytmu.
To chce diétu!
—————
—————
—————
—————
Čo je dobré pre...?
—————
—————
—————
—————