Správna  výživa


Články

26.06.2022 20:08

Pri ceste ovocie radšej nekupujte

Varenie – Správna výživa   Lesné plody, najmä čučoriedky, už dozrievajú, a začína sa dariť aj hubám. Rovnako ako hríby pod stromom vyrástli však na krajniciach našich autostrád aj pocestní...

Celý článok

—————

20.06.2022 19:07

Aké potraviny konzumovať pri chytaní bronzu?

Varenie - Správna výživa   Slnko je beťár. Bez neho nemôžeme, ale priveľa lúčov nám tiež škodí. A keďže aktuálne chytáme bronz, aby sme sa okoliu i sebe páčili, slnečného žiarenia si...

Celý článok

—————

20.06.2022 10:11

Riziká pokazeného mäsa

Varenie – Správna výživa   V horúcich mesiacoch môže hroziť zdravotné riziko po konzumácii pokazeného mäsa, v ktorom sa choroboplodné zárodky rozmnožujú priam expresne. A ani na konci leta...

Celý článok

—————

23.05.2022 18:27

Nalejme si pohár čistého mlieka....

Varenie - Správna výživa   … a nenechajme sa odradiť skeptikmi, ktorí ho z času na čas zatracujú a upozorňujú na riziká konzumácie tejto potraviny. Ešte stále platí, že ak si mlieko každé ráno...

Celý článok

—————


Skladovanie

Zmysluplné nakupovanie a voľbu kvalitných potravín môže napokon znehodnotiť ich neodborné skladovanie. Malé kuchynské dilemy musíme riešiť takmer denne. Na ktorú poličku v chladničke umiestiť čerstvú zeleninu či uvarenú ryžu? Dať zemiaky do tmavej komory alebo ich môžeme nasypať do košíka na kuchynskej linke? Zodpovieme si všetky otázky. A naučíme sa tiež potraviny zavárať, sušiť i správne zmrazovať. Aj zeleninu, ktorú si dopestujeme sami, alebo huby, ktoré si donesieme z lesa.

(foto: pixabay)

Vybrali sme



Viac tu: https://domarada.webnode.sk/varenie/skladovanie/

Skladovanie

Zmysluplné nakupovanie a voľbu kvalitných potravín môže napokon znehodnotiť ich neodborné skladovanie. Malé kuchynské dilemy musíme riešiť takmer denne. Na ktorú poličku v chladničke umiestiť čerstvú zeleninu či uvarenú ryžu? Dať zemiaky do tmavej komory alebo ich môžeme nasypať do košíka na kuchynskej linke? Zodpovieme si všetky otázky. A naučíme sa tiež potraviny zavárať, sušiť i správne zmrazovať. Aj zeleninu, ktorú si dopestujeme sami, alebo huby, ktoré si donesieme z lesa.

(foto: pixabay)

Vybrali sme



Viac tu: https://domarada.webnode.sk/varenie/skladovanie/

Vybrali sme



Leto na tanieri

Ľahkosť a čerstvosť, to by mali byť zásady letného stravovania. Vyvarovať sa treba ťažkých vyprážaných jedál, múdrejšie je variť na pare. A dodržiavať aj zásady zdravého grilovania. Ideálom sú ľahké obedy a večere v podobe šalátových kombinácií doplnených chutnými omáčkami a dressingami. A čo najčastejšie jedlá so zeleninou v hlavnej úlohe, pretože je bohatým zdrojom vitamínov a minerálov. Súčasťou stratégie letného stravovania je aj dostatok čerstvého sezónneho ovocia a pitný režim, smäd však treba hasiť správnym nápojom.



Kontakt

magazín Doma a Rada


To chce diétu!

26.05.2016 21:29

Potravinová alergia

Celý článok

—————

29.08.2011 21:24

Celiakia

Celý článok

—————

29.08.2011 21:21

Cukrovka

Celý článok

—————

29.08.2011 21:17

Srdcovo-cievne ťažkosti

Celý článok

—————

29.08.2011 21:13

Problémy so žalúdkom

Celý článok

—————

29.08.2011 20:07

Ochorenie žlčníka

Celý článok

—————


Čo je dobré pre...?

20.10.2015 06:50

Kosti

Celý článok

—————

10.01.2015 14:36

Pečeň

Celý článok

—————

20.01.2014 16:18

Krv

Celý článok

—————

11.06.2013 13:22

Koža

Celý článok

—————

04.06.2013 18:12

Srdce

Celý článok

—————