Správna výživa
Články
Doprajte si vitamíny skorého leta
—————
Jedálniček diabetika šitý na mieru
—————
Dobré dôvody, prečo jesť orechy
—————
Aj cez sviatky to ide bez cukru či soli
—————
Skladovanie
Zmysluplné nakupovanie a voľbu kvalitných potravín môže napokon znehodnotiť ich neodborné skladovanie. Malé kuchynské dilemy musíme riešiť takmer denne. Na ktorú poličku v chladničke umiestiť čerstvú zeleninu či uvarenú ryžu? Dať zemiaky do tmavej komory alebo ich môžeme nasypať do košíka na kuchynskej linke? Zodpovieme si všetky otázky. A naučíme sa tiež potraviny zavárať, sušiť i správne zmrazovať. Aj zeleninu, ktorú si dopestujeme sami, alebo huby, ktoré si donesieme z lesa.
(foto: pixabay)
Vybrali sme
Viac tu: https://domarada.webnode.sk/varenie/skladovanie/
Skladovanie
Zmysluplné nakupovanie a voľbu kvalitných potravín môže napokon znehodnotiť ich neodborné skladovanie. Malé kuchynské dilemy musíme riešiť takmer denne. Na ktorú poličku v chladničke umiestiť čerstvú zeleninu či uvarenú ryžu? Dať zemiaky do tmavej komory alebo ich môžeme nasypať do košíka na kuchynskej linke? Zodpovieme si všetky otázky. A naučíme sa tiež potraviny zavárať, sušiť i správne zmrazovať. Aj zeleninu, ktorú si dopestujeme sami, alebo huby, ktoré si donesieme z lesa.
(foto: pixabay)
Vybrali sme
Viac tu: https://domarada.webnode.sk/varenie/skladovanie/
Vybrali sme
Pripime si na mlieko mliekom
Veď je dôležitou súčasťou našej výživy. Upozorňuje na to aj Medzinárodný deň mlieka, ktorý si pripomíname každoročne v máji. Oprášme si informácie o tejto potravine. Mnohým chutí, pre všetkých je zdravá a pomáha ženám byť krajšie. Tak si teda namiesto šampanského na oslavu nalejme pohár mlieka alebo otvorme téglik s jogurtom.
To chce diétu!
—————
—————
—————
—————
Čo je dobré pre...?
—————
—————
—————
—————