14.08.2020 12:17

Restovaný karfiol na kurkume a karí

Varenie – Recepty - Zelenina a ovocie

 

Opečený karfiol chutí výborne v kombinácii s kurkumou a karí.

 

Ingrediencie:
  • 500 g karfiolu
  • karí podľa chuti
  • kurkuma podľa chuti
  • 1 lyžica repkového oleja
  • 1 zeler
Príprava:

Zeler nakrájame na kocky (veľké 1 cm) a orestujeme na panvici. Medzitým si rozoberieme karfiol na menšie ružičky. Hneď ako je zeler dozlata orestovaný, pridáme karfiol. Zmiešame a prisypeme karí a osolíme. Zmes zalejeme vodou, zelenina musí byť úplne ponorená. Na prudkom ohni necháme zovrieť vodu. Pred úplným zovretím osolíme.

 

FOTO: KetoDiet

 

—————

Späť


Komentár

Neboli nájdené žiadne príspevky.

Pridať nový príspevok


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu