24.01.2019 14:44

Ktoré bylinkové čaje zahrejú najlepšie?

Zdravie a krása – Keď lieči príroda

 

Zima ukazuje svoju najzimomravejšiu podobu a my sa preto musíme pred rizikami chladu chrániť. Keď nepomáha teplá deka a hrubé ponožky, mali by sme siahnuť po čajových horúcich dopingoch. A najlepšie bylinkových.

Ak si chceme užívať hrejivý stav tela a potom duše, musíme voliť osvedčené druhy byliniek, ktoré prekrvia organizmus a zároveň garantujú prevenciou pred prechladnutím. Ktoré druhy si podľa toho voliť?

  • Čilli: Stačí si nastrihať jednu pálivú papričku a nechať ju vylúhovať v čiernom čaji. Tento nápoj má síce grády a nezvládne ho každý, za to odvážlivcov dobre zahreje vďaka rýchlo prekrvenému organizmu.
  • Škorica: Voňavé korenie dokáže rozprúdiť krv v žilách a zahriatie má aj dlhodobejší účinok. Navyše nám zlepší náladu. A dokonca disponuje dezinfekčnými i antibiotickými účinkami.
  • Ďumbier: Zahrievací efekt dosiahnete aj šálkou čaju z čerstvého ďumbieru čiže zázvoru. Korenistý nápoj uvoľňuje hlieny a podporuje vykašliavanie. Najsilnejší účinok má v kombinácii s medom a citrónom.
  • Lipa: Účinne bojuje s chrípkou a ochoreniami horných dýchacích ciest. Ak sa chceme zbaviť toxínov, jednoducho vypijeme horúci lipový čaj a potom sa pod perinou poriadne vypotíme.
  • Materina dúška: Mobilizuje obranyschopnosť, pomáha pri prechladnutí a je úľavou pre zapálené hrdlo.

 

Poznámka:

Na pitie bylinkových a korenistých čajov zo zahrievacím účinkom by mali zabudnúť pacienti s vysokým krvným tlakom, žalúdočnými vredmi a zažívacími ťažkosťami. Obsahujú totiž látky, ktoré rozširujú cievy a prekrvujú tkanivo.

 

redakcia Doma a Rada, FOTO: www.goodfon.ru

 

—————

Späť


Diskusia k článku

Neboli nájdené žiadne príspevky.

Pridať nový príspevok


Kontakt

magazín Doma a Rada


 

WEB pre celú rodinu